Esperti in materia affermano che l'uso indiscriminato di pantofole, tacchi e sandali è dannoso per la salute aumentando le possibilità di tendinite, allungando e facilitando la caduta. Queste scarpe possono causare l'insorgenza di dolore nel tallone e nelle dita dei piedi, aumentare le possibilità di distorsioni della caviglia e possono colpire anche il ginocchio, i fianchi e la colonna vertebrale.
Queste scarpe possono essere utilizzate sì, ma non per molto tempo, non sono adatte per camminare e lasciare i piedi più indifesi e soggetti a lesioni. L'ideale è che l'individuo varia il tipo di calzature, in base all'attività che svolgerà.
L'abuso dei tacchi alti, in particolare quelli del becco sottile, è ugualmente dannoso. Secondo il parere di molti ortopedici, qualsiasi scarpa che non sostiene bene i piedi, è di scarsa qualità, ha una suola molto dura o ha una pendenza superiore a 5 cm può interessare la colonna vertebrale.
Secondo loro, le pantofole devono essere indossate sulla spiaggia o in piscina e al chiuso. Le sneakers sono ideali per chi ha bisogno di camminare molto, e per lavorare l'ideale è una scarpa comoda, che sopporti bene i piedi, che non comprima le dita e che abbia qualche balzo.
L'uso di tacchi alti e scarpe a punta sottile non è vietato, ma dovrebbe essere limitato a feste e occasioni speciali.
