Per creare un balsamo rilassante alle erbe, che aiuta a ridurre i dolori muscolari, si possono usare ingredienti naturali come il rosmarino e la lavanda perché queste piante medicinali hanno proprietà che aiutano ad alleviare il dolore muscolare e combattere la stanchezza.
ingredienti
- 30 grammi di rametti di rosmarino
- 30 grammi di rametti di lavanda
- 3/4 litri di olio minerale inodore
Modalità di preparazione
Mettete gli ingredienti in una padella a bagnomaria e fate sobbollire per 2 ore a fuoco basso. Lasciare raffreddare il balsamo e filtrare in un contenitore di vetro. Quando il balsamo è freddo, trasferirlo in fiale più piccole e tappate e usarlo secondo necessità.
Questo balsamo alle erbe può essere usato subito dopo il bagno per un maggiore assorbimento e risultati migliori.
