Il trattamento del seno durante la gravidanza deve essere iniziato non appena la donna scopre di essere incinta ed è intesa a diminuire il dolore e il disagio dovuti alla sua crescita, a preparare il seno per l'allattamento al seno ea prevenire la comparsa di smagliature.
Durante il corso della gravidanza il seno viene modificato per prepararsi all'allattamento, diventare più grande, più pesante e più doloroso. Inoltre, l'alone diventa più scuro e più sensibile e le vene del seno diventano più prominenti, ed è importante prendersi cura.
Maggiori cambiamenti nel seno in gravidanza
I principali cambiamenti e le cure necessarie sono:
1. I seni diventano doloranti o dolenti
Con l'aumento di peso, la crescita della pancia e la produzione precoce di latte materno, è normale che il seno diventi più grande e leggermente dolorante o più sensibile. Di solito questa sensazione inizia all'ottava settimana di gestazione, ma in alcune donne può apparire più tardi, a seconda della crescita del seno.
- Cosa fare per alleviare: una soluzione ideale è indossare un reggiseno di sostegno durante il giorno e la notte in quanto aiuta a sostenere il peso e il volume del seno. Il reggiseno dovrebbe preferibilmente essere di cotone, avere larghe cinghie, sostenere bene il seno, non avere il ferro da stiro ed è importante che, man mano che il seno cresce, le donne incinte aumentino la taglia del reggiseno. Dal terzo trimestre, la donna incinta può usare un reggiseno allattamento per abituarsi, poiché dovrebbe usarlo dopo la nascita del bambino.
2. Halo diventa più scuro
A causa di cambiamenti ormonali e aumento della vascolarizzazione del sangue nei seni è normale che le areole diventino più scure del normale. Questa nuova colorazione dovrebbe rimanere durante l'allattamento, ma tornare alla normalità dopo che il bambino smette di allattare esclusivamente al seno.
3. I pois attorno all'alone sono più prominenti
Alcune donne hanno pois attorno ad ogni alone, questi pois sono in realtà i tuberi di Montgomery, un tipo di ghiandola che produce grasso che è molto necessario nell'allattamento al seno per proteggere la pelle della madre. Durante la gravidanza e l'allattamento al seno è normale che queste piccole ghiandole siano più prominenti, non preoccuparsi.
4. Le smagliature possono apparire
Un rapido ingrandimento del seno in gravidanza può portare alla comparsa di smagliature che causano anche un certo prurito nella pelle.
- Cosa fare per evitare le smagliature: dovresti passare una crema smagliature sul seno almeno 2 volte al giorno, evitando di passare nell'areola e nel capezzolo. Ci sono buoni marchi che si possono trovare nelle farmacie o nelle drogherie, ma anche l'applicazione di olio di mandorle dolci è una buona strategia, ma c'è anche una buona ricetta casalinga. Impara come creare e utilizzare questa crema fatta in casa in: Home treatment per le smagliature.
5. Compare il colostro
Nel terzo trimestre di gestazione, specialmente nelle ultime settimane o nei giorni di gravidanza, se la donna preme correttamente il capezzolo, può osservare la presenza di piccole goccioline di latte, che è il colostro, un latte ricco che ha tutto il neonato ha bisogno di nutrirsi nei primi giorni. Dopo pochi giorni il latte diventa più forte e arriva in quantità maggiori, diventando più bianco e meno acquoso.
6. Le vene diventano più evidenti
La vascolarizzazione del seno diventa più evidente perché con la crescita del seno la pelle si estende molto e lascia le vene più evidenti. Questi possono avere un colore verdastro o blu, essendo completamente normali.
Come preparare il seno per l'allattamento al seno
Per preparare il seno per l'allattamento al seno, la donna incinta dovrebbe:
- Prendi 15 minuti di sole al giorno nei capezzoli: la donna incinta dovrebbe prendere il sole fino alle 10 o dopo le 16, mettendo la crema solare sul seno, eccetto nelle areole e nei capezzoli, aiutando a prevenire la rottura dei capezzoli e rendere la pelle più resistente alle fessure durante l'allattamento. Un'ottima alternativa per le donne incinte che non possono prendere il sole è quella di utilizzare una lampadina da 40 W entro 30 cm dai capezzoli;
- Lavare i capezzoli e areolae solo con acqua: la donna incinta dovrebbe evitare prodotti per l'igiene, come i saponi, in quanto rimuovono l'idratazione naturale dei capezzoli, aumentando il rischio di screpolature dei capezzoli;
- Mantenere i capezzoli esposti all'aria il più a lungo possibile: questo è importante perché la pelle diventa più sana e sana, prevenendo le fessure e le infezioni fungine che possono verificarsi durante l'allattamento.
Un altro consiglio per preparare il seno per l'allattamento al seno è quello di massaggiare il seno 1 o 2 volte al giorno, a partire dal 4 ° mese di gestazione, poiché il massaggio aiuta a lasciare il capezzolo più saliente per l'allattamento, facilitando l'allattamento del latte da parte del bambino .
Per fare il massaggio, tieni semplicemente il seno con entrambe le mani, uno su ciascun lato, e applica la pressione dalla base al capezzolo circa 5 volte, e poi ripeti, ma con una mano in alto e una mano sotto il seno, come mostra l'immagine.
