Per fermare rapidamente la diarrea, si consiglia di consumare alimenti in grado di trattenere l'intestino, oltre a bere molti liquidi, di reintegrare l'acqua e i minerali persi e di consumare i probiotici poiché aiuta a reintegrare il microbiota intestinale più velocemente, fermandosi alla diarrea.
Di solito la diarrea dura da 3 a 4 giorni, ma se dura più giorni o compaiono altri sintomi, è importante andare dal medico perché può essere un'infezione che deve essere trattata con l'uso di medicinali.
Cosa mangiare
Per la diarrea è possibile mangiare e quindi si consiglia di mangiare frutta e verdura ben cotte come patate, zucchine, riso, mela o banana, nonché cibi ricchi di acqua come la gelatina o il brodo vegetale, ad esempio . Si raccomanda inoltre di bere molti liquidi, come acqua, acqua di cocco o siero di latte fatto in casa, poiché reintegrano i minerali persi in diarrea. Impara cosa mangiare in diarrea.
Nutrire la diarrea aiuta a trattenere l'intestino, evitando così la diarrea. Tuttavia, non è consigliabile cercare di fermare la diarrea assumendo medicinali come Imosec, ad esempio, perché in alcuni casi la diarrea è un tentativo da parte dell'organismo di espellere alcuni microrganismi presenti nel sistema digestivo. L'uso di questo tipo di medicina dovrebbe essere riservato al consiglio medico. Tuttavia, potrebbe essere consigliabile prendere probiotici durante la diarrea poiché aiuta a reintegrare il microbiota intestinale più velocemente.
Ecco cosa puoi mangiare mentre la diarrea vola più veloce in questo video:
Cosa fare per fermare la diarrea
Alcuni suggerimenti utili per fermare la diarrea più velocemente sono:
- Prendere il siero fatto in casa più volte al giorno poiché questo siero è in grado di reintegrare l'acqua e i minerali persi durante la diarrea. Ecco come preparare il siero di latte fatto in casa;
- Mangia 1 mela senza buccia, 1 banana o 1 guava;
- Mangia un piatto di porridge di muratore;
- Prendi Yakult o altro latte fermentato;
- Mangia le purè di patate con pollo sminuzzato e riso ben cotto;
- Prendi tè nero, camomilla o tè alle foglie di guava;
- Evitare cibi grassi, uova, cioccolato, caffè, bevande alcoliche in quanto possono irritare l'intestino e promuovere la diarrea.
Un altro buon consiglio per regolare l'intestino è quello di acquistare un deposito della flora intestinale, come Floratil, ad esempio, in una farmacia, perché i batteri che appartengono al microbiota intestinale vengono ripristinati, favorendo il recupero della persona e riducendo la diarrea.
Cosa può causare la diarrea
La diarrea può essere causata da batteri o virus presenti nel cibo che mangiamo e può essere accompagnata da febbre. Quando la presenza di sangue nelle feci può essere identificata, si chiama dissenteria, che di solito è causata dai batteri Salmonella sp ., Shigella sp . e Campylobacter sp .
Oltre alle infezioni, che sono chiamate gastroenterite o intossicazione alimentare, la diarrea può verificarsi a seguito dell'uso di alcuni farmaci, in particolare antibiotici e allergie o intolleranze alimentari, laddove una persona mangia un determinato alimento, si verifica la diarrea. Scopri altri modi per identificare l'allergia alimentare.
La nascita dei primi denti del bambino può anche causare diarrea e quindi quando un bambino di 6-8 mesi ha la diarrea ma non ha la febbre, i genitori possono guardare le gengive per vedere se nascono dei denti. In caso di dubbio, è importante portare il bambino dal pediatra in modo da identificare la causa della diarrea.
Quando andare dal dottore
Si consiglia di andare dal medico quando la diarrea è molto forte, molto frequente, è accompagnata da febbre o intenso dolore addominale. Se la diarrea non scompare e 2 giorni dovrebbero andare dal medico perché potrebbe essere necessario usare farmaci più specifici, poiché la diarrea può essere un sintomo di alcune malattie che necessitano di trattamento.
Quando una persona ha frequenti casi di diarrea, deve prendere un appuntamento con un gastroenterologo perché potrebbe essere malato o avere un cambiamento nell'intestino che può e deve essere trattato. Inoltre, diarrea grave può causare altri problemi come ragadi anali, che dovrebbero essere trattati con unguenti curativi.
È anche possibile controllare la diarrea con l'uso di rimedi casalinghi, come ad esempio il tè alla camomilla e lo sciroppo di mela, ma è importante che il consumo sia fatto secondo le istruzioni del medico. Ecco come preparare i rimedi casalinghi per la diarrea.
