L'ananas è un eccellente diuretico domestico, che facilita la digestione ed è un ottimo antiossidante, eliminando tutte le tossine e le impurità dal corpo. L'ananas, oltre ad essere ricco di vitamina C, contiene un enzima che stimola la digestione, diminuendo il gonfiore della pancia e rendendolo più leggero e quindi una grande opzione per perdere peso e finire con ritenzione di liquidi.
Ecco come preparare un delizioso succo con l'ananas per sfruttare al meglio le sue proprietà diuretiche.
Succo d'ananas con sedano
Basta passare attraverso la centrifuga i seguenti ingredienti:
ingredienti
- 75 g di ananas
- 100 g di sedano
Modalità di preparazione
Dopo questa procedura è possibile aggiungere un po 'd'acqua e non è necessario dolcificarlo. Prendi questo succo 2 volte al giorno.
Succo d'ananas con zenzero e prezzemolo
Per questo dovrebbe battere i seguenti ingredienti nel frullatore:
ingredienti
- 200 g di ananas
- Alcuni gambi e foglie di prezzemolo
- 200 ml di acqua
- 1 cucchiaino di polvere di zenzero
Modalità di preparazione
Dopo aver battuto tutto nel frullatore, puoi prendere, senza addolcire e non cotto, per mantenere le fibre che combatteranno l'intestino intrappolato, ingoiando la pancia.
Succo d'ananas con tè verde
Questo succo dovrebbe essere fatto in due fasi. Per prima cosa è necessario preparare il tè verde in anticipo e lasciarlo raffreddare in frigorifero. Dopo che sei pronto, prendi il tè con pezzetti di ananas e vai a prenderlo per tutto il giorno. Questa è un'opzione eccellente per le calde giornate estive, che oltre a contribuire a sgonfiare le gambe e i piedi, rimuove ancora il calore e combatte la ritenzione di liquidi.
