Un ottimo fortificatore naturale per il corpo è il tè jurubeba, tuttavia, il guaranà e il succo di açaí sono anche buoni modi per aumentare l'energia, promuovere il benessere e proteggere il corpo dalle malattie.
Fortificatore naturale per il corpo con jurubeba
Un buon fortificatore naturale per il corpo è il tè jurubeba, perché ha proprietà diuretiche, anti-infiammatorie e tonificanti che aiutano a purificare il sangue e disintossicare il fegato e la milza.
ingredienti
- 30 g di foglie e frutti di jurubeba
- 1 litro di acqua
Modalità di preparazione
Fai bollire l'acqua e aggiungi le foglie e i frutti della jurubeba. Coprire la padella, lasciare riposare per 10 minuti, filtrare e prendere la successiva.
Si consiglia di bere una tazza di questo tè 3 volte al giorno o secondo le istruzioni del medico.
Fortificatore naturale per il corpo con guaranà
Un ottimo fortificatore naturale per il corpo è il tè guaranà perché ha proprietà tonificanti e rigeneranti del corpo che aiutano a stimolare le funzioni del corpo e del cervello, essendo un ottimo cibo per le persone con stanchezza fisica e mentale.
ingredienti
- 10 g di polvere di guaranà
- 1 litro di acqua
Modalità di preparazione
Aggiungere la polvere di guaranà a 1 litro di acqua bollente e lasciare riposare per circa 10 minuti. Prendi 4 tazze al giorno.
Un buon consiglio è quello di aggiungere la polvere di guaranà a un altro tè, come il tè alla menta, per migliorare il sapore.
Fortificatore naturale per il corpo con succo di açaí
Il fortificatore naturale per il corpo con succo di açaí ha proprietà antiossidanti, depurative e purificanti che prevengono le malattie, aumentano la forza muscolare e depurano il corpo.
ingredienti
- 100 g di polpa di açaí
- 50 ml di acqua
- 50 ml di sciroppo di guaranà
Modalità di preparazione
Mettere gli ingredienti nel frullatore e battere fino a quando il composto è omogeneo. Bevi 2 bicchieri di succo al giorno.
La cosa più importante per rafforzare il corpo è consumare cibi ricchi di vitamine e minerali ogni giorno, mantenendo una dieta sana e praticando regolarmente esercizio fisico.
Link utile:
- Succo d'anemia
