Il succo d'ananas con carota è un ottimo rimedio casalingo per migliorare la digestione e ridurre il bruciore di stomaco perché la bromelina presente nell'ananas facilita la digestione del cibo rendendo l'individuo non pesante dopo il pasto.
Gli ingredienti utilizzati in questi rimedi casalinghi, oltre a facilitare la digestione e ridurre i sintomi del bruciore di stomaco, sono importanti antiossidanti naturali che aiutano ad eliminare le tossine dal corpo, lasciando all'individuo più energia e una pelle più bella e sana.
1. Ananas con carota
Oltre al digestivo fa bene alla pelle.
ingredienti
- 500 ml di acqua
- ½ ananas
- 2 carote
Modalità di preparazione
Sbuccia e taglia l'ananas e le carote a pezzetti, quindi aggiungili nel frullatore insieme all'acqua e sbatti bene.
2. Ananas con prezzemolo
Oltre al digestivo è diuretico.
ingredienti
- 1/2 ananas
- 3 cucchiai di menta fresca o prezzemolo tritato
Modalità di preparazione
Passare gli ingredienti attraverso la centrifuga e bere il succo subito dopo la preparazione o frullare gli ingredienti nel frullatore con una piccola quantità di acqua, quindi bere e bere.
Questo succo digestivo all'ananas può sempre essere assunto in pasti che contengono molte proteine, come accade per esempio in un barbecue o in una giornata di feijoada.
Coloro che soffrono di una cattiva digestione spesso dovrebbero valutare le loro abitudini alimentari e dare la preferenza al consumo di cibi cotti facilmente digeribili ed evitare cibi grassi e dolci. Tuttavia, se i sintomi di una cattiva digestione sono ancora frequenti, deve essere presa in considerazione una consultazione con un gastroenterologo.
Vedi altri 7 benefici dell'ananas per la salute.
