La sensazione di bruciore o bruciore sulla lingua è un sintomo relativamente comune, specialmente dopo aver bevuto una bevanda molto calda come il caffè caldo o il latte, che finisce per bruciare il rivestimento della lingua. Tuttavia, questo sintomo può anche insorgere senza motivo apparente e può indicare un problema di salute come carenza nutrizionale, irritazione della bocca o semplicemente indicare una sindrome della bocca secca, per esempio.
Pertanto, ogni volta che la lingua brucia improvvisamente e impiega più di 2 o 3 giorni a scomparire, è consigliabile consultare un dentista o anche un medico generico per valutare la cavità orale e identificare la causa, iniziando il trattamento più appropriato.
1. Mangiare cibi caldi o bevande
Questa è la causa principale della combustione della lingua che si presenta in quasi tutte le persone, almeno una volta nella vita. Il bruciore si verifica perché se si ingerisce qualcosa di molto caldo, la temperatura può causare bruciature a livello di lingua, labbra, gengive o guance. La maggior parte delle volte questa bruciatura è mite, ma può causare disagio e perdita di sensibilità fino a 3 giorni.
- Che cosa fare : per alleviare i sintomi dovresti dare la preferenza ai cibi freddi e alle bevande, lasciando il cibo più caldo dopo la scomparsa dei sintomi. Quindi una buona tecnica è lasciare raffreddare il cibo prima di mangiare, per esempio. Inoltre, si dovrebbe mantenere una buona igiene orale e, se l'ustione è molto grave, consultare un medico generico.
2. Secchezza della bocca
L'aridità della bocca si manifesta quando le ghiandole salivari non sono in grado di produrre abbastanza saliva per mantenere umide la mucosa orale e la lingua. Quando ciò accade, è normale avere una sensazione di bruciore o formicolio sulla lingua.
Alcune delle cause più frequenti di secchezza delle fauci includono problemi nelle ghiandole salivari o l'uso di alcuni farmaci. Inoltre, i cambiamenti ormonali, che sono più comuni nelle donne, possono anche causare secchezza delle fauci, per cui è possibile per alcune persone sperimentare la combustione della lingua in determinati periodi della vita, come ad esempio durante le mestruazioni, per esempio. Conoscere le principali cause della bocca secca e cosa fare.
- Cosa fare : quando senti una bocca molto secca, dovresti aumentare il consumo di acqua o masticare gomme senza zucchero, per esempio, per stimolare la produzione di saliva. Tuttavia, se la secchezza persiste per lungo tempo, consultare un medico generico per identificare la causa e iniziare il trattamento più appropriato.
3. Mancanza di vitamina B
La mancanza di vitamine del complesso B causa solitamente una leggera infiammazione della mucosa orale, che porta alla comparsa di bruciore nella lingua, nelle gengive e nelle guance. Tuttavia, una mancanza di minerali come ferro e zinco può anche causare lo stesso tipo di sintomi.
Questo tipo di mancanza è più comune nelle persone che non seguono una dieta variata o seguono uno stile di vita del cibo più limitato, come ad esempio vegetariani o vegani. Scopri quali sono i cibi più ricchi di vitamina B, zinco o ferro.
- Cosa fare: l'ideale è fare sempre una dieta molto varia, tuttavia, se c'è una sospetta carenza di alcune vitamine, consultare il medico per fare un esame del sangue e iniziare il necessario completamento.
4. Infezione fungina
L'infezione di lievito, nota come candidosi, può verificarsi anche nella lingua, soprattutto quando non si ha una corretta igiene orale. Quando ciò accade, è normale che la lingua senta formicolio o bruciore, nonché altri segni come l'alito cattivo e la lingua biancastra. Vedi altri segni di candidosi orale.
- Cosa fare : in genere l'infezione può essere controllata con una corretta igiene orale almeno 2 volte al giorno. Tuttavia, se non dovesse scomparire entro 1 settimana, dovresti consultare un dentista o un medico generico, poiché potrebbe essere necessario utilizzare alcuni antifungini per trattare l'infezione.
5. Sindrome della bocca in fiamme
Questa è una sindrome relativamente rara in cui la sensazione di bruciore nella lingua si manifesta senza motivo apparente e può durare per diversi anni. Inoltre, possono verificarsi altri segni come formicolio e disturbi del gusto, che colpiscono in particolare le persone di età superiore ai 60 anni.
Le cause di questa sindrome non sono ancora note, ma lo stress eccessivo, l'ansia e la depressione sembrano essere fattori che aumentano il rischio di svilupparlo.
- Cosa fare : quando si sospetta questa sindrome, consultare un medico per confermare la diagnosi e escludere altre possibilità.
Quando andare dal dottore
Normalmente, la combustione della lingua scompare in breve tempo, mantenendo una corretta igiene orale e ingerendo almeno 2 litri di acqua al giorno. Tuttavia, si consiglia di andare dal medico se:
- La puntura dura per più di 1 settimana;
- C'è difficoltà a mangiare;
- Altri segni appaiono come placche bianche sulla lingua, sanguinamento o forte odore.
In questi casi, dovresti consultare un dentista o un medico generico per identificare la causa corretta e iniziare il trattamento più appropriato.
Vedi anche cosa può causare dolore alla lingua e cosa fare.
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