Dormire male può essere una delle principali cause di impotenza negli uomini, anche quando si utilizzano sonniferi come Rivotril o Diazepam perché la qualità del sonno è la più importante e può causare cambiamenti ormonali che influenzano le prestazioni sessuali.
Pertanto, gli uomini che soffrono di disfunzione erettile e che non hanno successo con il trattamento dovrebbero informare il loro medico se hanno problemi a dormire perché, anche se sembrano essere problemi non correlati, la mancanza di sonno può essere la causa principale di impotenza .
Come la mancanza di sonno colpisce l'erezione
Quando dormi male, il corpo produce una sostanza, nota come endotelina-1, che ha l'azione di contrarre i vasi sanguigni e aumentare la pressione sanguigna. Quando ciò accade, l'organo sessuale ottiene meno sangue, rendendo più difficile ottenere un'erezione.
Inoltre, avere un sonno breve o una bassa qualità aumenta anche i livelli di cortisolo, che viene prodotto durante situazioni di grande stress e che consente alla persona di rimanere concentrata. Tuttavia, quando è in eccesso, riduce la produzione di testosterone, che è il principale ormone per garantire la libido.
Quindi, gli uomini che dormono meno di 7 ore a notte o hanno un sonno irrequieto e irrequieto possono avere meno desiderio sessuale e una maggiore difficoltà ad avere un'erezione, sviluppando infine l'impotenza nel tempo.
Qui ci sono 4 metodi per dormire meglio ed evitare questo tipo di problemi.
