La tintura a base di coriandolo è un ottimo ed efficace rimedio casalingo per evitare il gas.
ingredienti
- 1 cucchiaio di semi di coriandolo essiccati
- 1 tazza di alcool al 60% di cereali.
Modalità di preparazione
Aggiungere i semi di coriandolo nella tazza con l'alcol e lasciare in ammollo per 5 giorni. Questo processo è chiamato macerazione e consente di estrarre la maggior quantità di nutrienti e sapori dei semi di coriandolo.
Dopo il tempo stabilito, la miscela deve essere fritta e con un contatore di gocce, aggiungere 20 gocce di questo rimedio domestico in un bicchiere d'acqua (200 ml) e assumere una volta al giorno.
Per ridurre l'eccesso di gas si consiglia inoltre di praticare attività fisica e una dieta varia ed equilibrata, in quanto queste misure aiutano il funzionamento dell'intestino lasciando la torta fecale più morbida, eliminando più velocemente e con esso i gas.
