Il trattamento domiciliare per la gastrite o solo il mal di stomaco dovrebbe includere una dieta facilmente digeribile, così come tè, succhi e vitamine che aiutano a placare la fame senza causare dolore allo stomaco.
È importante bere acqua più volte al giorno e pezzi di pane o cracker di sale e acqua finché non si sente meglio, ma se il dolore rimane per più di 3 giorni, il dolore aumenta o c'è del vomito con il sangue, dovresti andare dal medico per iniziare trattamento appropriato, che può includere l'uso di farmaci.
Vedi tutti gli importanti consigli di alimentazione per i casi di gastrite.
1. Tè aromatico per la gastrite
Aroeira ha proprietà analgesiche, antinfiammatorie, depurative e antiacidiche che sono efficaci contro gastrite e ulcera perché diminuisce l'acidità dello stomaco e aiuta nella lotta contro H. pylori. Secondo la ricerca scientifica, questo rimedio casalingo è efficace quanto l'Omeprazolo, un dei farmaci più usati contro la gastrite in Brasile.
ingredienti
- 3 o 4 pezzi di buccia di mastice
- 1 litro di acqua
Modalità di preparazione
Far bollire gli ingredienti per circa 10 minuti, lasciare ammorbidire, filtrare e bere questo tè più volte al giorno, in sostituzione dell'acqua.
2. Tè di bietola per gastrite
Il tè alla Chard è un ottimo rimedio casalingo per la gastrite perché è un ortaggio molto nutriente, che oltre a ridurre i sintomi della gastrite, elimina le tossine dal sangue.
ingredienti
- 50 foglie di bietola
- 1 litro di acqua
Modalità di preparazione
Preparare questo rimedio a casa semplicemente aggiungendo le foglie di bietola in una padella con acqua e far bollire per circa 10 minuti. Dopo il tempo stabilito, aspetta che il tè beva e beva 3 volte al giorno.
3. Tè alle erbe per la gastrite
Un ottimo rimedio casalingo per lenire il dolore causato dalla gastrite è un'infusione di erbe.
ingredienti
- 1 manciata di espinheira-santa
- 1 manciata di cappuccini
- 1 pezzo di barbatimão
- 500 ml di acqua
Modalità di preparazione
Metti tutti gli ingredienti in una padella e fai bollire tutto per 5 minuti. Prendi 1 tazza di questo tè freddo, 3 o 4 volte al giorno, diviso in piccole dosi tra i pasti.
4. Vitamina papaya con banana per gastrite
La vitamina papaya e banana preparata con latte scremato o yogurt naturale è un'ottima scelta per gli spuntini perché riempie lo stomaco senza causare irritazioni.
ingredienti
- 1 papaia
- 1 bicchiere di latte scremato o 1 yogurt naturale
- 1 banana media
- Miele da gustare
Modalità di preparazione
Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore e poi bevi almeno una volta al giorno, preferibilmente a colazione o spuntini.
Come curare la gastrite più velocemente
Oltre a questo trattamento a casa, si consiglia di mangiare correttamente, praticare esercizi fisici regolari, evitare lo stress, non fumare e non bere alcolici, dando la preferenza al consumo di cibo cotto in acqua e sale e con poco grasso. Anche il caffè e altre bevande stimolanti dovrebbero essere evitati.
Gastrite al limone?
Anche se si crede comunemente che il limone possa curare la gastrite, questo manca ancora di prove scientifiche. Ma secondo la saggezza popolare, basta prendere il succo di 1 limone ogni giorno, 30 minuti prima di colazione al mattino, perché il limone puro può neutralizzare l'acidità dello stomaco, riducendo così i sintomi della gastrite.
