Il trattamento per la rottura del tendine di Achille può essere eseguito con l'immobilizzazione o la chirurgia, e la chirurgia è la cosa migliore per i giovani che si impegnano in una regolare attività fisica e che devono tornare ad allenarsi il prima possibile.
L'immobilizzazione è il trattamento di scelta per coloro che non hanno attività fisica perché presenta meno rischi e di solito non richiede un recupero così rapido.
Tuttavia, il trattamento indicato dall'ortopedista può variare anche in base al grado di rottura, perché quando c'è una rottura parziale si possono realizzare solo stecche di gesso, mentre nella rottura completa l'intervento è sempre indicato. Ma in un caso come nell'altro, è necessario fare fisioterapia per recuperare completamente e tornare a camminare normalmente, senza dolore.
Pertanto, il trattamento per la rottura del tendine calcagno può essere eseguito nei modi seguenti:
1. Immobilizzazione
L'immobilizzazione è il trattamento conservativo ed è indicata per la rottura parziale del tendine di Achille nei non atleti, essendo effettuata con l'uso di uno stivale ortopedico o di uno stivale intonacato con tallone per mantenere il tallone più alto e per consentire al tendine di non essere troppo allungato, facilitando la guarigione naturale di questa struttura.
Questo tipo di trattamento è solitamente più dispendioso in termini di tempo rispetto alla chirurgia e durante questo tipo di trattamento, è importante evitare qualsiasi attività come camminare per più di 500 metri, salire le scale e non mettere il peso del corpo sotto i piedi, sebbene possa stare sul pavimento quando si è seduti.
2. Chirurgia
L'intervento chirurgico è indicato per trattare la rottura completa del tendine di Achille, essendo fatto con anestesia generale. In esso il medico fa un piccolo taglio nella pelle del tendine, per posizionare i punti che uniscono il tendine.
Dopo l'intervento, è necessario mantenere il riposo delle gambe per almeno una settimana, prestando particolare attenzione a mantenere la gamba sempre sollevata sopra il livello del cuore per alleviare gonfiore e dolore. Trovarsi a letto e mettere un cuscino sotto la gamba è una buona soluzione per alleviare il dolore e prevenire il gonfiore.
Dopo l'intervento l'ortopedico posiziona anche un cast o una stecca per immobilizzare il piede, evitando il movimento dei muscoli delle gambe. L'immobilizzazione dura da 6 a 8 settimane e durante questo periodo non è consigliabile mettere il piede sul pavimento e usare sempre 2 stampelle a piedi.
3. Fisioterapia
La fisioterapia per i casi deve essere iniziata dopo la nomina dell'ortopedico e può essere eseguita anche con gesso fuso. Le opzioni di terapia fisica per la rottura del tendine di Achille possono contenere caratteristiche anti-infiammatorie di dispositivi come ultrasuoni, laser o altro, stimoli per aumentare la circolazione sanguigna locale, rafforzamento dei muscoli delle gambe e, infine, propriocezione.
Alcune tecniche includono la mobilizzazione passiva delle articolazioni dal ginocchio al piede, l'uso del ghiaccio, la terapia di massaggio locale terapeutica, l'allungamento dei muscoli e, quando il quadro infiammatorio diminuisce, il rafforzamento dei muscoli del polpaccio con bande elastiche di diversa intensità .
Idealmente, il trattamento fisioterapico dovrebbe essere eseguito ogni giorno, preferibilmente mediante intercalazione con idroterapia, cioè fisioterapia in piscina, fino a quando il fisioterapista non rilascia il paziente. Fermarsi con la fisioterapia prima che il fisioterapista conceda la dimissione può facilitare un'ulteriore interruzione in futuro.
Ulteriori informazioni sulla fisioterapia per la rottura del tendine di Achille.
Quanto dura il recupero
Dopo una rottura completa del tendine di Achille, il tempo medio di trattamento varia tra 6 e 8 mesi, ma in alcuni casi se il recupero è ritardato o se la terapia fisica non viene eseguita da 4 a 5 volte a settimana, potrebbe essere necessario 1 anno per la persona ritorna alle sue normali attività e all'attività che ha causato la rottura.
Come guarire più velocemente
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