Prendendo un rimedio a casa per la cellulite è un ottimo modo per integrare il trattamento che può essere fatto attraverso il mangiare, praticare esercizi fisici e l'utilizzo di apparecchi cosmetici.
I tè funzionano purificando e purificando il corpo e dovrebbero essere consumati ogni giorno, senza aggiungere zucchero. La quantità consigliata varia, ma può essere fino a 2 litri al giorno. Per non ammalarsi, è possibile mescolare queste erbe in diverse concentrazioni.
1. Tè con un cappello di pelle
Un ottimo rimedio casalingo per la cellulite è il tè del cappello di cuoio, perché questa pianta medicinale ha proprietà diuretiche, depurative e lassative che possono aiutare a combattere la ritenzione di liquidi che è legata alla cellulite.
ingredienti
- 1 cucchiaino di foglie secche di cappello di cuoio
- 1 tazza di acqua bollente
Modalità di preparazione
Aggiungi le foglie del cappello di cuoio all'acqua bollente e lascia riposare per 10 minuti. Filtrare e bere per seguire. Prendi questo tè 3 volte al giorno lontano dai pasti.
2. Tè di castagne indiano
Un buon rimedio casalingo per la cellulite è quello di prendere il tè di anacardi indiano perché è ricco di escina, un elemento molto efficace contro la cellulite.
ingredienti
- 30 g di foglie di anacardio dell'India
- 1 litro di acqua bollente
Modalità di preparazione
Aggiungere l'ippocastano in 1 litro di acqua bollente e lasciare riposare per 20 minuti. Quindi filtrare e bere almeno 3 tazze di questo tè al giorno.
L'estratto secco di ippocastano è anche indicato nella lotta contro la cellulite, essendo ancora più concentrato. In questo caso, si consiglia di assumere da 250 a 300 mg, 1 o 2 volte al giorno per un massimo di 6 mesi.
3. Tè di Equiseto
Un altro ottimo rimedio casalingo per la cellulite è quello di prendere il tè preparato con l'equiseto, perché aumenta la frequenza urinaria, essendo efficace contro la ritenzione di liquidi.
ingredienti
- 180 ml di acqua insieme
- 1 cucchiaio di foglie di equiseto essiccate
Modalità di preparazione
Bollire l'acqua con l'erba per 5 minuti. Quindi lasciare riposare per 5 minuti. Filtra e prendi il tè ancora tiepido. Bere 4 volte al giorno.
4. Tè verde
Il tè verde ha nella sua catechina di costituzione, che sono grandi per combattere la ritenzione di liquidi a causa del suo effetto drenante.
ingredienti
- 1 tazza d'acqua
- 1 cucchiaino di tè verde
Modalità di preparazione
Aggiungere le foglie di tè verdi nell'acqua bollita e lasciare riposare per 10 minuti. Coar, aggiungere e bere 750 ml al giorno per tutto il giorno, preferibilmente senza zucchero. Vedi più benefici di questo tè.
5. Massaggiare con sale
Un massaggio con sale stimola la circolazione sanguigna, aumentando il drenaggio linfatico, riducendo la cellulite.
Per fare questo massaggio, dovresti prima fare una doccia calda. Quindi, con una manciata di sale marino, massaggiare i glutei e le cosce per circa 2 minuti e, successivamente, dare acqua tiepida, terminando con acqua fredda. Scopri di più sui consigli per massaggi per la cellulite.
6. Succo di frutta
Un ottimo succo anti-cellulite è con melone, mora e menta, poiché questi alimenti sono diuretici, aiutando ad eliminare i liquidi in eccesso e le tossine dal corpo, che causano la cellulite.
ingredienti
- 1/2 melone
- 1/2 tazza di lamponi
- 1/2 tazza di more
- 1 bicchiere d'acqua
- zenzero in polvere
- 1 cucchiaio di foglie di menta fresca
Modalità di preparazione
Batti tutti gli ingredienti nel frullatore e bevi poco dopo, perché 20 minuti dopo la preparazione del succo, perde le sue proprietà.
Questi frutti possono essere scambiati con altri che sono diuretici, cioè che aiutano ad eliminare i liquidi, al fine di ridurre la cellulite. Vedi un elenco completo di alimenti diuretici.
