Il succo di anguria è un eccellente rimedio casalingo che aiuta a ridurre la ritenzione di liquidi ed elimina le tossine dal corpo, ed è ottimo per disintossicare il corpo e ridurre il gonfiore del corpo, specialmente le gambe e il viso.
Inoltre, questi succhi diuretici a base di cocomero possono essere utilizzati anche nelle diete dimagranti, poiché l'eliminazione del liquido in eccesso aiuta a perdere un po 'di peso accumulato. Scopri altre deliziose ricette per succhi diuretici.
Oltre a questi succhi, puoi anche aumentare il consumo di cibi come fagioli, ceci o pollo, ad esempio, bere circa 2 litri di acqua al giorno, fare attività fisica regolare ed evitare di mangiare cibi ricchi di sale .
1. Succo di anguria e sedano
Il sedano è un altro alimento con forte potere diuretico, che aiuta a trattare alcuni problemi ai reni, come i calcoli renali, oltre ad eliminare le tossine. Inoltre, ha poche calorie e ha un sapore gradevole, essendo una buona opzione per aggiungere succo di cocomero.
ingredienti
- 3 fette medie di anguria
- 1 gambo di sedano
- 100 ml di acqua
Modalità di preparazione
Tagliare il cocomero e rimuovere i semi. Quindi aggiungilo nel frullatore insieme agli altri ingredienti, batti bene e bevi questo succo di anguria più volte al giorno.
2. Succo di anguria con zenzero
Questo è il succo perfetto per eliminare i liquidi in eccesso e rafforzare il corpo in quanto possiede lo zenzero che è un eccellente anti-infiammatorio naturale per il trattamento di problemi come il mal di gola e il raffreddore. Inoltre, aiuta anche a eliminare il colesterolo in eccesso, a regolare la pressione sanguigna e a prevenire la formazione di coaguli.
Tuttavia, questo succo non deve essere usato da donne in gravidanza, persone con problemi cardiaci o che stanno usando medicinali che possono essere influenzati dall'effetto dello zenzero.
ingredienti
- 3 fette medie di anguria;
- ½ succo di limone;
- ½ tazza di acqua di cocco;
- 1 cucchiaio di polvere di zenzero o tritato.
Modalità di preparazione
Unire gli ingredienti nel frullatore e battere fino ad ottenere una miscela omogenea. Questo succo deve essere ingerito 2 o 3 volte al giorno.
3. Succo di anguria e cetriolo
Questo è un succo perfetto per i giorni più caldi dell'estate, oltre a evitare la ritenzione idrica, permettendo alla pancia di asciugarsi sulla spiaggia, ha anche un sapore molto rinfrescante che aiuta a combattere l'estate.
ingredienti
- 3 fette medie di anguria;
- ½ succo di limone;
- 1 cetriolo medio;
- ½ succo di limone
Modalità di preparazione
Sbucciare il cetriolo e tagliarlo a pezzetti. Quindi aggiungi tutti gli ingredienti nel frullatore e batti finché non ottieni una miscela omogenea. Questo succo può essere ingerito fino a 3 volte al giorno.
