Il tè al bergamotto è un ottimo rimedio casalingo per calmare e ridurre i sintomi della depressione perché agisce sul cervello stimolando il buon umore.
ingredienti
- 20 g di foglie di bergamotto
- 1 tazza di tè acqua
Modalità di preparazione
Aggiungere le foglie di bergamotto alla ciotola con acqua bollente e lasciare in infusione per circa 10 minuti. Filtrare e bere il tè più volte al giorno.
Le foglie di bergamotto sono molto nutrienti e hanno proprietà calmanti, lasciando l'individuo più rilassato e diminuendo stress e stress. Questo rimedio domestico può essere utilizzato anche in caso di insonnia. Bevi una tazza prima di dormire e dormi tranquillo.
