Il Plantago ovata è una pianta medicinale, conosciuta anche come Psylium, che può essere utilizzata per vari problemi di salute come il colesterolo alto e la stitichezza.
Il Plantago ovata, il cui nome scientifico è il Pyllium , può essere acquistato nei negozi di alimenti naturali e in alcune farmacie.
Qual è il Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata serve per aiutare a perdere peso, oltre a integrare il trattamento di stitichezza, colesterolo alto, gas in eccesso, diabete di tipo 2, accumulo di acido urico e problemi cardiaci.
Proprietà di Plantago ovata (Psyllium)
Le proprietà di plantago ovata includono la sua azione lassativa, stimolante, antidiabetica e sudorifera.
Modalità d'uso di Plantago ovata (Psyllium)
La parte usata dell'ovata plantago è i suoi semi per fare il tè.
- Tè Plantago ovata: far bollire 3 grammi di semi con 100 ml di acqua per 5 minuti. Lasciate riposare fino a raffreddare, filtrare e assumere fino a 3 volte al giorno.
Effetti collaterali di Plantago ovata (Psyllium)
L'effetto collaterale di plantago ovata è l'aumento dei livelli di sodio nel sangue.
Controindicazioni di Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata è controindicato durante la gravidanza, l'allattamento e per i bambini sotto i 12 anni di età.
