La lombalgia provoca dolore alla fine della colonna vertebrale e può o non può essere accompagnata da dolore che si irradia a una o entrambe le natiche o alle gambe nella stessa direzione del nervo sciatico. Può essere classificato come:
- Lombalgia acuta: il dolore alla schiena si è manifestato meno di 6 settimane fa, a causa di fattori quali cattiva postura e miglioramento con farmaci o terapia fisica;
- Lombalgia cronica: Ador nella parte posteriore è presente da più di 12 settimane, la sua causa non è sempre identificata e il trattamento prevede regolarmente terapie, terapia fisica ed esercizio fisico.
Può essere causato da una cattiva postura, un brutto dorso o può essere associato ad altre malattie, come l'ernia del disco o l'artrosi nella colonna vertebrale. Il loro trattamento viene effettuato prendendo sessioni antinfiammatorie e analgesiche e di terapia fisica, che possono comportare l'uso di borse dell'acqua calda, esercizi e stretching.
Sintomi e diagnosi
I sintomi della lombalgia sono:
- Dolore alla fine della colonna vertebrale, sotto le ultime costole e sopra i glutei;
- Contrattura e aumento della tensione muscolare nella regione colpita;
- Incapacità di sedersi o stare in piedi a lungo, essendo necessario cercare nuove posizioni per sedersi, dormire o camminare.
Per diagnosticare la lombalgia, l'ortopedico, il reumatologo o il fisioterapista possono, oltre a osservare i segni della malattia, richiedere un test di imaging come radiografia e risonanza magnetica per verificare la presenza di altre malattie, quali ernia del disco o controllo se il nervo sciatico è coinvolto, il che aiuta a definire il trattamento più appropriato per ciascun caso.
A volte i test sono normali nonostante la difficoltà di muoversi e svolgere le attività quotidiane, richiedendo un trattamento. Di solito questo tipo di dolore alla schiena è più frequente nelle persone che si impegnano in attività manuali come sollevamento pesi, movimenti ripetitivi o lunghe sedute o in piedi nella stessa posizione.
Cosa causa lombalgia
Il mal di schiena può svilupparsi a causa di una cattiva postura, deformità anatomica o trauma locale, ma non è sempre possibile scoprire la sua causa, e può verificarsi a tutte le età, colpendo allo stesso modo uomini e donne.
Alcune situazioni che favoriscono il dolore alla fine della colonna vertebrale sono:
- Sforzi ripetitivi;
- Piccoli traumi, come risulta;
- stile di vita sedentario;
- Errore posturale;
- Posizione non ergonomica al lavoro;
- Artrosi spinale;
- Osteophytes (becco del pappagallo);
- Osteoporosi nella colonna vertebrale;
- Sindrome miofasciale;
- spondilolistesi;
- Spondilite anchilosante;
- Artrite reumatoide;
- tumore;
- Infezione locale
L'eccesso di peso influenza anche la presenza di dolore alla fine della colonna vertebrale, perché oltre al cambiamento del punto di gravità, vi è un maggiore rilassamento e distensione dell'addome.
Come trattare la lombalgia
Il trattamento per la lombalgia può essere fatto prendendo farmaci anti-infiammatori, corticosteroidi, analgesici e rilassanti muscolari. Guarda alcuni esempi di rimedi per il mal di schiena che possono essere indicati dal medico. Inoltre, è indicata anche la fisioterapia, che può essere eseguita con metodi di riscaldamento surriscaldati e / o profondi, esercizi di stretching e potenziamento per la schiena.
Segni che la lombalgia può essere molto grave
Alcuni segni e sintomi che possono indicare che il mal di schiena è una condizione più grave e che richiede una valutazione medica urgente sono:
- Avere meno di 20 anni e oltre i 55 anni;
- Di recente sono caduti o hanno subito un incidente;
- Mostra anche dolore al petto o al petto;
- febbre;
- Perdita di peso senza causa apparente (dieta o esercizio fisico);
- Uso di farmaci a lungo termine;
- Sensibilità cambia, sensazione di shock o intorpidimento.
In questi casi dovresti andare al medico ortopedico il prima possibile.
