Il sonnambulismo dell'infanzia è un disturbo del sonno in cui il bambino sta dormendo, ma sembra essere sveglio, essere in grado di sedersi, parlare o camminare per la casa, ad esempio. Il sonnambulismo avviene durante il sonno profondo e può durare da pochi secondi a anche 40 minuti.
Il sonnambulismo non ha sempre una cura e di solito inizia tra i 2 e i 3 anni e scompare nell'adolescenza, sebbene possa continuare nell'età adulta. La causa è ancora sconosciuta, ma si ritiene che episodi di sonnambulismo, che in genere iniziano 2 ore dopo il sonno di un bambino, siano correlati all'immaturità cerebrale.
Il bambino sonnambulismo può:
- Siedi a letto;
- Pipì in luoghi inappropriati;
- Alzati e cammina per casa;
- Aprire porte, finestre o cassetti;
- Per correre;
- Mangiare e, quindi, cavità e peso in eccesso possono essere complicanze del sonnambulismo;
- Parla o sussurra alcune parole o frasi confuse e senza senso.
Nell'episodio del sonnambulismo è normale che il bambino tenga gli occhi aperti e il suo sguardo sembri sveglio, ma nonostante sia in grado di seguire gli ordini, potrebbe non sentire o capire nulla di ciò che gli viene detto.
Quando ti svegli al mattino è raro che il bambino ricordi cosa è successo durante la notte.
Trattamento per sonnambulismo infantile
Non esiste un trattamento per il sonnambulismo infantile perché, in generale, gli episodi di sonnambulismo sono lievi e scompaiono nell'adolescenza. Tuttavia, se il sonnambulismo è molto frequente e persistente, il bambino deve essere portato dal pediatra o dal medico specializzato in disturbi del sonno.
Tuttavia, i genitori possono prendere determinate misure per aiutare a ridurre gli episodi di sonnambulismo e impedire che il loro bambino si faccia male, come ad esempio:
- Creare una routine di sonno;
- Regolare le ore di sonno del bambino, assicurando che lei dorma abbastanza ore;
- Evitare di somministrare farmaci o bevande stimolanti al bambino in modo da non lasciarli svegli;
- Evita il gioco molto frenetico prima di andare a letto;
- Non scuotere o tentare di svegliare il bambino nel mezzo di un episodio di sonnambulismo in modo che non diventi spaventata o stressata;
- Parla con calma con il bambino e portalo con attenzione nella stanza, aspettando che il sonno ritorni alla normalità;
- Tenere la stanza del bambino senza oggetti taglienti, mobili o giocattoli in cui potrebbe inciampare o ferirsi;
- Tenere oggetti taglienti come coltelli e forbici o prodotti per la pulizia fuori dalla portata del bambino;
- Evitare che il bambino dorma sulla parte superiore della cuccetta;
- Blocca le porte della casa e rimuovi le chiavi;
- Blocca l'accesso alle scale e metti schermi protettivi alle finestre.
È anche molto importante che i genitori rimangano calmi e forniscano sicurezza al bambino. Scopri cos'altro puoi fare per combattere il sonnambulismo di tuo figlio.
Cosa può causare sonnambulismo nei bambini
Le cause del sonnambulismo dell'infanzia non sono ancora completamente comprese, ma l'immaturità del sistema nervoso centrale può essere correlata, così come fattori genetici, notti insonni, stress e febbre.
Il sonnambulismo non indica che il bambino abbia problemi psicologici o emotivi.
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