L'olivo, noto anche come Olea europaea L., è un albero molto abbondante nella regione mediterranea, da cui vengono utilizzati frutti, olio e foglie, utilizzati per preparare il tè.
Frutta, foglie e olio hanno numerosi benefici per la salute, in quanto hanno componenti chimici molto importanti, come antiossidanti, oleina, acido palmitico, aramina, stearina, colesterolo, cicloartanolo, acido benzoico e mannitolo.
I benefici del tè verde oliva sono i seguenti:
1. Migliora la digestione
Il tè d'oliva lenisce disturbi irritanti e infiammatori come indigestione, bruciore di stomaco, gastrite, colite e ulcera peptica e può essere utilizzato anche per la lavanda gastrica in caso di avvelenamento da agenti corrosivi, per ammorbidire la mucosa irritata e accelerare l'eliminazione. Poiché stimola il flusso della bile, può anche essere usato per aiutare a trattare i problemi di fegato e cistifellea.
Inoltre, può essere utilizzato anche su clisteri caldi per alleviare la stitichezza. Scopri quali frutti possono aiutare a ridurre la stitichezza.
2. Aiuta a perdere peso
Le foglie di olivo aiutano a ridurre la glicemia, causando meno insulina nella circolazione, portando ad un minore accumulo di grasso nella regione addominale e un migliore controllo del picco glicemico, consumando quindi meno calorie .
Inoltre, il fatto che l'oliva lascia bassi livelli di zucchero nel sangue può essere molto utile nelle persone con diabete, che lo rende un ottimo rimedio domestico per completare il trattamento.
3. Riduce la pressione sanguigna
Il tè verde oliva aiuta a rilassare i vasi sanguigni, causando vasodilatazione e abbassamento della pressione sanguigna, e può quindi essere usato in caso di ipertensione, angina, aritmie e altri problemi circolatori. Impara a riconoscere i sintomi della pressione alta.
4. Migliora l'influenza e il raffreddore
Un tè caldo di foglie di ulivo aumenta la sudorazione, favorendo la regolazione della temperatura corporea, contribuendo così ad abbassare la febbre. Guarda altri rimedi casalinghi che aiutano ad abbassare la febbre.
Il tè alle foglie di olivo aiuta anche a lenire la tosse secca e irritante e la tosse espiratoria, oltre a curare laringiti e altre infezioni del tratto respiratorio superiore. Scopri altri rimedi che possono essere utilizzati per la tosse secca e produttiva.
5. Aiuta a curare il cancro
Avendo nella sua composizione antiossidanti, l'olivo rende le membrane cellulari meno suscettibili alla distruzione dei radicali liberi. Per lo stesso motivo, può aiutare a ridurre il cancro e rallentare l'invecchiamento. Sapere anche quali cibi mangiare per combattere il cancro.
6. Migliora i problemi della pelle
L'ulivo può ancora essere utilizzato su diverse condizioni della pelle come bolle, eczema, herpes simplex, pelle secca, unghie fragili, punture di insetti e punture e ustioni.
Inoltre, un tè fatto con foglie di ulivo, può essere usato come disinfettante orale, sanguinamento e infezione delle gengive, gargarismi e mal di gola.
Come fare il tè
Per preparare il tè all'olivo, fai bollire una manciata di foglie di olivo in un litro d'acqua e bevi più volte al giorno.
Possibili effetti collaterali
Anche se è molto raro, gli effetti collaterali che possono verificarsi con il tè di olivo sono ipotensione, alterazioni epatiche, cistifellea e diarrea a dosi elevate e in persone sensibili.
