Il dolore alle braccia può indicare, ad esempio, cambiamenti nei muscoli, nei tendini o nei cambiamenti cardiovascolari. Al fine di identificare cosa sta causando questo sintomo, dovrebbe essere osservato quando il dolore al braccio è sorto, la sua intensità, se migliora o peggiora con il riposo, ed è possibile identificare situazioni come ictus, dolori in altre parti del corpo, per esempio.
Qui ci sono 10 possibili cause di dolore al braccio.
Principali cause del dolore al braccio
1. Infarto
Dolore al petto che può irradiarsi al braccio, sensazione di pesantezza e una sensazione di formicolio nel braccio sinistro può indicare un attacco di cuore. In alcune persone l'infarto può non essere così caratteristico e manifestarsi con una sensazione di scarsa digestione e disagio alla gola. Conoscere tutti i sintomi dell'infarto.
- Cosa fare: dovresti andare al pronto soccorso per essere valutato.
2. Angina:
L'angina è un dolore al petto che a volte può irradiarsi al braccio. Questo dolore è correlato a cambiamenti circolatori come l'aterosclerosi se sono placche di grasso che si accumulano nelle arterie per tutta la vita, specialmente nelle persone con pressione alta e diabete. L'angina può sorgere dopo forti emozioni o fare qualche sforzo, per esempio.
- Cosa fare: se si sospetta un infarto o un'angina, andare al pronto soccorso. Il medico può raccomandare l'uso di medicinali per migliorare il flusso sanguigno attraverso le arterie come il dinitrato o l'isosorbide mononitrato, per esempio. Scopri maggiori dettagli sul trattamento dei diversi tipi di angina.
3. Attacco di panico o crisi d'ansia:
Una crisi d'ansia può causare sintomi come tremori, palpitazioni cardiache, dolore toracico, sensazione di calore, sudorazione, mancanza di respiro e strana sensazione nel braccio. In una crisi di panico la persona può provare dolore alla pancia, diarrea e potrebbe non essere in grado di uscire di casa, evitando il contatto con le persone, preferendo stare da solo nella stanza.
- Che cosa fare: in una crisi di panico o ansia dovresti fare un respiro profondo, stare calmo e se necessario, puoi essere accovacciato per sentirti più protetto. Ecco cos'altro puoi fare per affrontare un attacco di panico.
4. Tendinite:
Il dolore alle braccia e alle spalle può essere tendinite, una situazione che colpisce principalmente insegnanti, servitori e pittori perché devono alzare il braccio più volte al giorno per lavorare. Tuttavia, il dolore può colpire anche gli autisti di autobus o camion o le persone che sono cadute e colpiscono le spalle a terra. Il dolore può essere localizzato solo sulla spalla o irradiato anche dal braccio, raggiungendo fino al gomito.
- Che cosa fare: Mettere un impacco freddo con ghiaccio tritato è una buona opzione per combattere il dolore alle spalle e alle braccia. La terapia fisica è anche una buona opzione per i dolori persistenti che durano per più di 1 mese. Scopri le opzioni di trattamento e alcuni esercizi per la tendinite alla spalla.
5. Distensione nei muscoli bicipiti o tricipiti:
I segni e i sintomi di uno sforzo sul muscolo nella parte anteriore o posteriore del braccio sono dolori localizzati vicino al gomito, che possono essere insorti dopo una caduta, un colpo o uno sforzo in palestra, ad esempio. La regione può girare un po 'gonfio, ma questo non è sempre evidente.
- Che cosa fare: durante le prime 48 ore, potrebbe essere utile mettere un impacco freddo sul sito del dolore, e dopo quel momento è meglio mettere un impacco caldo per 20 minuti, 1 o 2 volte al giorno. Anche il passaggio di un unguento antinfiammatorio come il Diclofenac può aiutare. Scopri maggiori dettagli su come puoi curare una tensione nei tuoi muscoli.
6. Dopo la rimozione del seno:
Dopo l'intervento chirurgico per rimuovere il seno, è normale che il braccio si gonfia e si gonfia, specialmente nelle prime settimane. Il dolore può colpire ogni braccio, con una sensazione di peso, formicolio che raggiunge le mani. Questo perché i vasi del sistema linfatico, che rimuove il gonfiore, possono essere compromessi dalla chirurgia.
- Che cosa fare: la terapia fisica ha una serie di caratteristiche che possono aiutare con il drenaggio linfatico manuale, con la terapia di pressione o nastri come il nastro Kinesio, che aiutano nel ritorno venoso, gonfiando il braccio e riducendo il dolore. Vedi maggiori dettagli sul recupero da mastectomia.
7. Sindrome della gola toracica:
In questa sindrome oltre al dolore alle braccia, c'è formicolio o bruciore alle mani e alle dita a causa della compressione dei vasi sanguigni, colpendo in particolare le persone che hanno subito un incidente d'auto o lesioni ripetitive nel torace, ma può anche svilupparsi in donne in gravidanza, riducendo o scomparendo dopo il parto.
- Cosa fare: il medico può raccomandare l'uso di antidolorifici per alleviare il dolore, le sessioni di osteopatia possono essere indicate per migliorare l'allineamento del corpo al fine di ridurre la compressione del nervo, ma nei casi più gravi quando non vi è alcun miglioramento dei sintomi con queste strategie, anche la chirurgia può essere indicata. Dai un'occhiata ad alcuni esercizi che possono aiutare a controllare questa sindrome.
8. Spostamento della spalla:
Il dolore al braccio e alla spalla può essere nelle persone che possono facilmente dislocare la spalla, facendo ciò di loro spontanea volontà. Questo può accadere dopo un episodio di movimento involontario della spalla. In questo caso, la persona prende la capsula che forma l'articolazione ei legamenti più elastici del normale, facilitando la rimozione dell'osso dal braccio dall'interno della spalla.
- Che cosa fare: per alleviare il dolore puoi fare un bagno caldo e passare un unguento come il Diclofenac sulla spalla e sul braccio. Ma per evitare che questo cambiamento si verifichi frequentemente, si consiglia di rafforzare i muscoli con esercizi per le spalle in palestra o in fisioterapia. Scopri come identificare e dettagliare il trattamento per la dislocazione della spalla.
9. Osteoporosi:
Il dolore alle braccia e alle gambe può indicare l'osteoporosi, questo dolore può essere presente anche quando si è a riposo, essendo più comune nelle persone sopra i 50 anni, specialmente nelle donne durante o dopo la menopausa.
- Che cosa fare: il trattamento deve essere fatto con un maggiore apporto di alimenti ricchi di calcio e con medicinali che integrano calcio e vitamina D, per esempio. Guarda altri suggerimenti in questo video:
10. Lesioni nervose:
Quando c'è dolore al braccio, c'è dolore alla costola, si può sospettare nevralgia intercostale, che si verifica principalmente durante la gravidanza a causa della crescita della pancia. Ci possono anche essere frequenti sudorazione, spasmi muscolari, febbre e una sensazione di formicolio nella pelle, che può essere fonte di confusione con problemi cardiaci, aumentando i livelli di stress.
- Che cosa fare: mettere le compresse calde nel sito del dolore può aiutarti a sentirti più a tuo agio, può anche essere indicato il riposo su un materasso rigido. Il medico ortopedico è il più adatto a questa causa e possono essere necessarie sessioni di fisioterapia e osteopatia. La supplementazione del complesso B può anche essere indicata perché migliora la funzione nervosa, alleviando il dolore.
Quando andare dal dottore
Dovresti andare al pronto soccorso se:
- Sospetto di infarto miocardico o angina pectoris;
- Se il dolore al braccio si alza improvvisamente ed è molto forte;
- Quando il dolore peggiora con lo sforzo;
- Se sembra che il dolore sia nelle ossa e non trovi alcun sollievo;
- Se noti qualche evidente deformità nel braccio.
Dovresti vedere il tuo medico se:
- Ha avuto dolori alle braccia per più di 1 settimana;
- Dolore al braccio che irradia alla spalla o alle mani o alle dita;
- Forte dolore e gonfiore al braccio;
- Se il dolore sta peggiorando nel tempo.
Se sono presenti sintomi come la febbre è possibile che sia causato da un'infezione, ed è necessario eseguire test per identificare la causa.
