Il colesterolo totale dovrebbe sempre essere inferiore a 190 mg / dL. Avere un alto colesterolo totale non significa sempre che la persona sia malata in quanto può verificarsi con un buon aumento del colesterolo (HDL), che aumenta anche i valori di colesterolo totale. Pertanto, è necessario tenere sempre in considerazione i valori di HDL (buono), LDL (cattivo) di colesterolo e trigliceridi per analizzare il rischio di una persona di sviluppare malattie cardiovascolari.
I sintomi del colesterolo alto si manifestano solo quando i loro valori sono molto alti. Pertanto, dopo i 20 anni si raccomanda di eseguire esami del sangue per il colesterolo almeno ogni 5 anni in individui sani e più regolarmente, almeno una volta all'anno, da coloro che hanno già la diagnosi di colesterolo alto, chi ha il diabete o chi è incinta, per esempio. I valori di riferimento per il controllo del colesterolo nel sangue variano a seconda dell'età e dello stato di salute.
1. Tabella dei valori di riferimento per il colesterolo
Controlla la tabella sottostante per i valori di riferimento di colesterolo desiderati, in base all'età, dalla società cardiologica brasiliana:
| Tipo di colesterolo | Valore di riferimento per gli adulti di età superiore ai 20 anni | Valore di riferimento per bambini e adolescenti |
| Colesterolo totale | meno di 190 mg / dl | meno di 170 mg / dl |
| Colesterolo HDL (buono) | superiore a 40 mg / dl | superiore a 45 mg / dl |
| Colesterolo LDL (cattivo) |
meno di 130 mg / dl - nelle persone con basso rischio cardiovascolare * meno di 100 mg / dl - nelle persone con rischio cardiovascolare intermedio * inferiore a 70 mg / dl - nelle persone ad alto rischio cardiovascolare * meno di 50 mg / dl - in soggetti con rischio cardiovascolare molto alto * | meno di 110 mg / dl |
Colesterolo non-HDL (somma di LDL, VLDL e IDL) | meno di 160 mg / dl - nelle persone con basso rischio cardiovascolare * inferiore a 130 mg / dl - nelle persone con rischio cardiovascolare intermedio * meno di 100 mg / dl - nelle persone ad alto rischio cardiovascolare * meno di 80 mg / dl - in soggetti con rischio cardiovascolare molto alto * | --- |
* Il rischio cardiovascolare è calcolato dal medico durante la consultazione e tiene conto dei fattori di rischio della persona per lo sviluppo di malattie cardiovascolari, come la vecchiaia, il fumo, la presenza di ipertensione, diabete, malattie renali o altre malattie cardiache, per esempio .
I trigliceridi sono un altro tipo di grasso nel corpo, usato come riserva di energia dal corpo, e quando sono alti anche aumentare il rischio di depositi di aterosclerosi nei vasi sanguigni e aumentare il rischio di malattie cardiovascolari.
2. Tabella dei valori di riferimento per i trigliceridi
La tabella dei valori normali dei trigliceridi, per età, raccomandata dalla società di cardiologia brasiliana sono:
| trigliceridi | Adulti oltre 20 anni | Bambini (0-9 anni) | Bambini e adolescenti (10-19 anni) |
| a stomaco vuoto | inferiore a 150 mg / dl | meno di 75 mg / dl | meno di 90 mg / dl |
| Non a digiuno | inferiore a 175 mg / dl | meno di 85 mg / dl | meno di 100 mg / dl |
Se hai il colesterolo alto, vedi cosa puoi fare per scaricare questi valori nel seguente video:
Perché è importante controllare i tassi di colesterolo
I valori normali del colesterolo dovrebbero essere mantenuti perché è importante per la salute delle cellule e per la produzione di ormoni nel corpo. Circa il 70% del colesterolo presente nel corpo è prodotto dal fegato e il resto proviene dal cibo e solo quando il corpo ha più colesterolo di quanto necessario, si deposita all'interno delle arterie, diminuendo il flusso sanguigno e favorendo la comparsa di problemi cardiaci. Comprendere meglio quali sono le cause e le conseguenze del colesterolo alto.
Guarda cosa ti fa ridere di avere problemi cardiaci:
Valori del colesterolo in gravidanza
Durante la gravidanza i valori di riferimento del colesterolo non sono ancora stabiliti, quindi le donne in gravidanza dovrebbero essere basate sui valori di riferimento degli adulti sani, ma sempre con un follow-up medico. Durante la gestazione, i valori di colesterolo sono generalmente alti, specialmente nel secondo e nel terzo semestre. Le donne che hanno il diabete gestazionale dovrebbero ricevere maggiore attenzione perché i loro livelli di colesterolo tendono a salire ancora di più. Ecco come abbassare il colesterolo alto in gravidanza.
