La placca è un film invisibile pieno di batteri che si forma sui denti, soprattutto nella connessione tra i denti e le gengive. Quando la placca è presente in eccesso, la persona può avere la sensazione di avere i denti sporchi, anche se non vede alcuna differenza.
Questi batteri ivi localizzati fermentano lo zucchero proveniente dal cibo, modificando il pH dei denti e questo permette ai batteri di entrare nella dentina, dando origine alle carie. Quando una persona non usa il filo interdentale o non si lava i denti, questa placca può aumentare di dimensioni e colpire la lingua e la gola, e quando si induriscono danno origine al tartaro.
Il tartaro è in realtà l'accumulo di placca batterica che è rimasta a lungo a contatto con la saliva e ha finito per indurirsi. Quando è presente il tartaro può essere visto incastrato tra i denti, essendo un tipo di 'sporco' che non fuoriesce quando si lavano i denti, o quando si usa il filo interdentale, essendo necessario rimuoverlo dal dentista, tramite la pulizia con strumenti come curette e altri strumenti odontoiatrici.
Placca sui denti
Conseguenze della placca
La prima conseguenza della placca è quella di facilitare l'ingresso di batteri nella dentina del dente, che dà luogo a:
- Carie, che provocano la comparsa di un piccolo foro o macchia scura sul dente, nonché mal di denti, nei casi più avanzati.
- Formazione di tartaro, che è una sostanza indurita, difficile da rimuovere a casa;
- Gengivite, che causa arrossamento e sanguinamento delle gengive.
Quando la placca è in gola, i gargarismi con collutori o acqua tiepida e sale possono essere utili per la sua eliminazione.
Come rimuovere la placca
Per rimuovere la placca, si consiglia di utilizzare il filo interdentale e lavarsi i denti ogni giorno, oltre a utilizzare il collutorio, come Listerine o Periogard, per pulire completamente la bocca, rimuovendo quanti più batteri possibile. Con questa cura, i batteri in eccesso vengono rimossi ogni giorno e c'è sempre un buon equilibrio all'interno della bocca.
Quando la placca forma il tartaro, è possibile utilizzare sostanze come il bicarbonato di sodio per strofinare meglio i denti in modo da eseguire una rimozione casalinga e una migliore pulizia dei denti. Tuttavia, strofinare eccessivamente i denti con bicarbonato di sodio può eliminare lo smalto che ricopre i denti, dando l'opportunità alle carie di manifestarsi. Pertanto, è consigliabile lavarsi i denti con bicarbonato di sodio solo una volta alla settimana.
Se questo non è sufficiente per eliminare il tartaro dai denti, dovresti andare dal dentista in modo che possa effettuare una pulizia professionale, con getti d'acqua o strumenti speciali.
Come prevenire la formazione della placca
È impossibile rimuovere completamente tutti i batteri dalla bocca, ma per evitare che la placca diventi in eccesso e provochi problemi ai denti, è necessario:
- Lavati i denti almeno 2 volte al giorno, l'ultima sempre prima di andare a dormire;
- Usa il filo interdentale prima di usare lo spazzolino, almeno prima di andare a dormire;
- Usa sempre un collutorio senza alcool per evitare di bruciarti la bocca;
- Evita di mangiare cibi ricchi di zuccheri e carboidrati durante il giorno, quando non puoi lavarti i denti subito dopo.
Per completare questi suggerimenti, si consiglia di andare dal dentista almeno una volta all'anno per rimuovere la placca dai punti più difficili, come ad esempio nella parte posteriore della bocca. È anche importante mantenere i denti puliti, allineati e fermi e quindi potrebbe essere necessario fare alcuni trattamenti odontoiatrici come l'uso di parentesi graffe sui denti, ad esempio, poiché i denti ben allineati sono più facili da mantenere puliti e prevengono la formazione di placca e Tartaro.
Lo spazzolino deve essere morbido e coprire completamente il dente della persona, quindi gli adulti non dovrebbero usare spazzolini adatti ai bambini e viceversa. Le spazzole manuali dovrebbero essere cambiate ogni 3 o 6 mesi, ma ogni volta che sono usurate e con setole piegate. Nel caso in cui si preferisca lo spazzolino elettrico, è preferibile uno che abbia una testa arrotondata e sia morbido, e questi sono più efficaci nell'eliminare i residui di cibo, la placca batterica e persino il tartaro.
Dai un'occhiata a questi e altri suggerimenti per mantenere una buona salute orale ed evitare frequenti visite dal dentista:
Prova la tua conoscenza
Avere una corretta igiene orale è essenziale per prevenire l'accumulo di placca. Quindi fai il nostro test online per valutare le tue conoscenze:
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È importante consultare il dentista:
- Ogni 2 anni.
- Ogni 6 mesi.
- Ogni 3 mesi.
- Quando provi dolore o qualche altro sintomo.
Il filo interdentale dovrebbe essere usato tutti i giorni perché:
- Previene la comparsa di cavità tra i denti.
- Previene lo sviluppo di alitosi.
- Previene l'infiammazione delle gengive.
- Tutti i precedenti.
Quanto tempo ho bisogno di lavarmi i denti per garantire una corretta pulizia?
- 30 secondi.
- Cinque minuti.
- Minimo 2 minuti.
- Minimo 1 minuto.
L'alitosi può essere causata da:
- Presenza di cavità.
- Gengive sanguinanti.
- Problemi gastrointestinali come bruciore di stomaco o reflusso.
- Tutti i precedenti.
Quante volte è consigliabile cambiare lo spazzolino da denti?
- Una volta all'anno.
- Ogni 6 mesi.
- Ogni 3 mesi.
- Solo quando le setole sono danneggiate o sporche.
Cosa può causare problemi a denti e gengive?
- L'accumulo di placca.
- Segui una dieta ricca di zuccheri.
- Avere scarsa igiene orale.
- Tutti i precedenti.
L'infiammazione delle gengive è solitamente causata da:
- Eccessiva produzione di saliva.
- Accumulo di placca.
- Accumulo di tartaro sui denti.
- Le opzioni B e C sono corrette.
Oltre ai denti, un'altra parte molto importante che non dovresti mai dimenticare di spazzolare è:
- Lingua.
- Guance.
- Palato.
- Labbro.
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