Disintossicare l'organismo è un buon modo per migliorare la salute della pelle, in generale lo stesso accade quando l'intestino funziona correttamente, quindi è sempre consigliabile consumare 30-40 g di fibre al giorno e puntare su cibi disintossicanti come gli spinaci , cetriolo, acqua di cocco e porri. Per mantenere la pelle adeguatamente idratata si consiglia inoltre di bere circa 1,5-2 litri di acqua al giorno, che non deve essere sostituita da soda o succo di frutta.
In caso di pelle atopica, comune nelle persone che soffrono di allergie respiratorie, il pediatra o il dermatologo può anche consigliare l'uso di sapone e crema idratante specifici per mantenere la salute della pelle.
Ecco alcune opzioni per rimedi naturali che possono aiutare a combattere i problemi della pelle più comuni.
1. Acne, punti neri e brufoli
Pulire adeguatamente la pelle con soluzione salina e utilizzare prodotti per la cura della pelle a tendenza acneica è importante per mantenere la pelle pulita e sana. Non è consigliabile spremere brufoli e punti neri a casa poiché possono infettarsi e lasciare segni e cicatrici difficili da rimuovere in seguito. Pertanto, si consiglia di fare una pulizia della pelle con un'estetista in modo che possa rimuovere i comedoni in modo igienico e sicuro, applicando i prodotti giusti al momento giusto.
Per completare questo trattamento estetico che può essere fatto ogni 2-4 settimane, quello che puoi fare a casa per mantenere la tua pelle pulita è utilizzare la tisana di bardana, che contiene proprietà cicatrizzanti, astringenti e antinfiammatorie.
ingredienti
- 4 cucchiai di foglie di bardana essiccate
- 1/2 litro d'acqua
Modalità di preparazione
Mettere gli ingredienti in una padella e far bollire per 5 minuti, coprire e filtrare. Metti il tè in un contenitore di vetro pulito con un coperchio e conservalo in frigorifero per un massimo di 3 giorni.
Lavare il viso con sapone antisettico e dopo l'asciugatura, inumidire un pezzetto di cotone nel tè e applicare sui brufoli del viso, del collo, delle braccia o della schiena e lasciarlo asciugare naturalmente. Applicare la soluzione due volte al giorno, una al mattino e una alla sera.
2. peli incarniti
La follicolite è uno dei cambiamenti più comuni nella pelle ed è facile da risolvere. Una buona strategia casalinga è quella di fare un'esfoliazione casalinga con bicarbonato di sodio, in quanto ha un'azione antinfiammatoria e antisettica, agisce come un esfoliante cutaneo, aiutando anche a regolare il pH della pelle.
Per esfoliare con il bicarbonato, metti un po 'di bicarbonato di sodio in un batuffolo di cotone o dischetto inumidito e strofinalo nella regione con movimenti circolari. Quindi lavare la zona con acqua e idratare e proteggere la pelle, evitando di indossare abiti molto stretti subito dopo l'epilazione, perché questa semplice cura può prevenire la formazione di nuovi punti di follicolite.
Nei casi più gravi, quando la follicolite colpisce una vasta area e lascia la regione irritata, può essere raccomandata la depilazione permanente con laser o luce pulsata.
3. Macchie scure sul viso
Le macchie scure sul viso hanno diverse cause, la più difficile delle quali è il trattamento del melasma, che è causato dai raggi del sole. Esistono diversi trattamenti estetici volti a uniformare il tono della pelle, ma anche alcune strategie casalinghe ottengono buoni risultati, schiarendo le macchie, come la maschera di yogurt naturale al pomodoro.
Per preparare la maschera, basta impastare un pomodoro maturo con 2 cucchiai di yogurt bianco e applicarlo sul viso. Lasciare in posa per circa 15 minuti e poi rimuovere con un batuffolo di cotone imbevuto di latte di rose.
4. Dermatite
Un ottimo trattamento domiciliare per la dermatite atopica consiste nell'applicare un po 'di farina d'avena direttamente sulla regione interessata.
Per preparare il porridge dovresti mettere 1 tazza di farina d'avena in 1 litro di freddo e poi applicare il composto sulla pelle interessata per circa 15 minuti. Quindi, lavare la pelle con acqua tiepida e sapone neutro e asciugare senza strofinare l'asciugamano sulla pelle. L'avena è una sostanza naturale con proprietà lenitive che aiutano ad alleviare irritazioni e pruriti della pelle. L'avena può anche essere sostituita con amido di mais, poiché ha un'azione simile.
5. Tigna delle unghie
Un ottimo trattamento domiciliare per la tigna delle unghie consiste nell'applicare un po 'di olio di copaiba direttamente sull'unghia colpita, perché ha proprietà antimicotiche, antinfiammatorie, emollienti e cicatrizzanti.
Un'altra opzione di trattamento è con il perossido di idrogeno, poiché ha proprietà antisettiche. Per fare questo è sufficiente immergere i piedi in una bacinella con perossido di idrogeno al 3% e acqua, nelle stesse proporzioni, per 30 minuti al giorno, per alcuni mesi, fino ad ottenere risultati. Scopri altri rimedi casalinghi per la tigna dell'unghia.
6. Foruncolo
L'olio dell'albero del tè è ottimo per il trattamento delle bolle perché ha proprietà antisettiche, antibatteriche e curative. L'olio va applicato con l'ausilio di un batuffolo di cotone a ebollizione una volta al giorno.
Per migliorare il trattamento di questi problemi della pelle, può essere indicato di effettuare 1 o 2 giorni di detox, il cui obiettivo principale è aumentare il consumo di alimenti biologici e magri, ed evitare prodotti industrializzati, ricchi di sale. , grassi e additivi chimici. Scopri come fare una dieta detox di 3 e 5 giorni per migliorare la salute della pelle dall'interno.
Le informazioni sono state utili?
si No
La tua opinione è importante! Scrivi qui come possiamo migliorare il nostro testo:
Qualsiasi domanda? Clicca qui per ricevere una risposta.
Email in cui desideri ricevere una risposta:
Controlla l'email di conferma che ti abbiamo inviato.
Il tuo nome:
Ragione per visitare:
--- Scegli la tua ragione --- MalattiaVivi meglioAiuta un'altra persona ad acquisire conoscenze
Sei un professionista della salute?
NoFisicoFarmaceuticoInfermiereNutrizionistaBiomedicaleFisioterapistaEstetistaAltro
