Misoponia è una condizione in cui la persona reagisce intensamente e negativamente a piccoli suoni che la maggior parte delle persone non nota o non dà senso, come ad esempio il suono di masticare, tossire o semplicemente schiarirsi la gola, per esempio.
Sebbene non esista ancora un test in grado di diagnosticare la misofonia, alcuni dei segni più comuni di persone con questa condizione si presentano dopo un suono specifico e includono:
- Diventa più agitato;
- Fuga dal rumore;
- Evita alcune attività a causa di piccoli rumori, come non andare a mangiare fuori in modo da non sentire le persone masticare;
- Reagendo esageratamente a un semplice rumore;
- Offensivamente chiedi che il rumore si fermi.
Questo tipo di comportamento può anche ostacolare le relazioni con le persone a te vicine, dal momento che alcuni suoni, come tosse o starnuti, non possono essere evitati e quindi la persona con misofonia può iniziare a evitare di stare con la famiglia o con gli amici facendo lo stesso. suono più spesso.
Inoltre, e anche se è più raro, i sintomi fisici possono anche apparire come aumento dei battiti cardiaci, mal di testa, problemi di stomaco o dolore alla mascella, per esempio.
Come viene eseguito il trattamento?
Non esiste ancora un trattamento specifico per la misofonia e quindi la condizione non ha cura. Tuttavia, ci sono alcune terapie che possono aiutare la persona a tollerare i suoni più facilmente, evitando bruschi cambiamenti nelle attività quotidiane.
Una di queste terapie è la terapia cognitiva comportamentale, in cui lo psicologo aiuta la persona a sostituire i sentimenti negativi che si provano quando si ascoltano determinati suoni. Tuttavia, altre alternative di trattamento includono anche l'aggiunta di altri rumori nell'ambiente per mascherare i suoni irritanti o usare i tappi per le orecchie per ridurre la sensibilità al suono.
Nei casi più gravi, in cui la persona continua ad avere sentimenti molto negativi, potrebbe essere necessario rivolgersi a uno psichiatra per prendere medicine per la depressione o l'ansia, come Fluoxetina, Sertralina o Escitalopram.
Suoni importanti che causano misofonia
Alcuni dei suoni più comuni che scatenano l'emergere di sentimenti negativi legati alla misofonia sono:
- Suoni causati dalla bocca: bere, masticare, eruttare, baciare, sbadigliare o lavarsi i denti;
- Suoni respiratori: russare, starnuti o respirazione rumorosa;
- Suoni legati alla voce: sussurri, voce nasale o uso ripetuto di parole;
- Suoni ambientali: tasti della tastiera, TV collegata, sfioramento delle pagine o rumore dell'orologio in esecuzione;
- Suoni di animali: cani che abbaiano, uccelli che volano o animali che bevono;
Alcune persone hanno solo sintomi quando sentono uno di questi suoni, tuttavia, altri potrebbero avere difficoltà a tollerare più di un suono, e quindi c'è una lista infinita di suoni che possono causare misofonia.
