BENEFICI PER LA SALUTE DEL SOLE - MALATTIE DELLA PELLE

5 benefici di prendere il sole



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5 benefici di Amaranto per la salute
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Prendere il sole può portare molti benefici alla salute se l'esposizione dura almeno dai 15 ai 30 minuti al giorno, prima delle 10 e dopo le 16, ma senza protezione solare. Questo perché, una corretta esposizione al sole stimola la produzione di vitamina D, che è essenziale per varie attività del corpo, oltre a stimolare la produzione di melanina, prevenire le malattie e aumentare il benessere. Qu