La bassa pressione di solito non è un problema, soprattutto quando la persona ha sempre avuto la pressione bassa. Tuttavia, se la pressione scende troppo rapidamente, può causare sintomi come debolezza, stanchezza e vertigini o anche svenimenti.
Pertanto, in una persona che ha una pressione normale o alta ma chi ha subito una crisi di bassa pressione dovrebbe essere:
- Lavarsi le mani prima di mangiare, preferibilmente in un luogo fresco e ben ventilato;
- Allentare i vestiti, specialmente intorno al collo;
- Alza le gambe sopra il livello del cuore.
Questa posizione consente al sangue di fluire più facilmente nel cuore e nel cervello, aumentando la pressione. La persona deve rimanere in questa posizione per alcuni minuti fino a quando i sintomi della bassa pressione sanguigna diminuiscono.
Quando la persona viene recuperata, una buona opzione è quella di offrire succo d'arancia naturale o un caffè in quanto aiuta a regolare la pressione sanguigna. L'uso del sale per aumentare la pressione ponendolo sotto la lingua non è raccomandato perché non aumenta immediatamente la pressione. Vedi altre opzioni per ciò che può essere fatto per invertire la bassa pressione.
Quando la bassa pressione è grave
Nelle persone completamente sane che hanno sempre avuto una pressione sanguigna inferiore alla norma, il valore basso della pressione sanguigna non è un segnale di allarme, tuttavia, se si verifica improvvisamente in persone che hanno normalmente pressione sanguigna alta, potrebbe essere un effetto collaterale della terapia della pressione sanguigna. alta pressione sanguigna o essere il risultato di un problema di salute come disidratazione, reazione allergica, perdita di sangue o problemi cardiaci, per esempio.
Scopri di più sulle principali cause di bassa pressione sanguigna e cosa fare.
Alcuni sintomi che possono indicare che la bassa pressione sanguigna è grave comprendono confusione, pelle molto pallida, respiro accelerato o frequenza cardiaca molto elevata.
Come evitare le convulsioni a bassa pressione
Per evitare crisi di bassa pressione dovresti prenderti cura di:
- Prenda le medicine per l'ipertensione in modo corretto, secondo le istruzioni del medico e mai a dosi più alte di quanto indicato;
- Evitare luoghi molto caldi e chiusi, si consiglia di indossare indumenti leggeri e facili da rimuovere;
- Bere 1 a 2 litri di acqua al giorno, salvo diversa indicazione del medico in relazione alla quantità;
- Prepara piccoli pasti voluminosi ogni 2 o 3 ore e non uscire di casa senza fare colazione;
- Evitare di fare esercizio a stomaco vuoto bevendo almeno un bicchiere di succo prima dell'allenamento;
- Praticare un'attività fisica regolare per rafforzare i muscoli delle braccia e delle gambe in quanto aiuta il sangue a raggiungere il cuore e il cervello più facilmente.
Normalmente, la bassa pressione sanguigna è benigna e non ha gravi conseguenze, ma la persona corre il rischio di svenire e con la frattura frattura di un osso o di colpire la testa, ad esempio, che può essere potenzialmente grave. Pertanto, se si nota una frequenza nelle cadute di pressione o se si presentano altri sintomi come le palpitazioni cardiache ricorrenti, si consiglia un consulto medico.
