Un eccellente rimedio casalingo per l'intestino bloccato è il succo di semi di lino e papaia e lo yogurt di prugna nera naturale perché questi ingredienti hanno grandi quantità di fibre che aiutano a sciogliere l'intestino eliminando le feci accumulate.
Tuttavia, la migliore strategia per regolare l'intestino è quella di mangiare fibre a tutti i pasti, e bere molta acqua per ammorbidire le feci, rendendo più facile uscire naturalmente.
Succo di papaya con semi di lino per sciogliere l'intestino
Un ottimo rimedio casalingo per l'intestino bloccato è il succo di papaya con semi di lino, in quanto questi alimenti sono ricchi di fibre e quindi aiutano a combattere l'intestino o la costipazione, che oltre ad essere dannoso per la salute, lascia la pancia più gonfio.
ingredienti
- 1/2 papaya senza semi
- 1 bicchiere d'acqua o 1 vasetto di yogurt naturale
- 1 cucchiaio da tavola pieno di semi di lino
- Miele o zucchero a piacere
Modalità di preparazione
Sbattete nel frullatore la papaia e l'acqua (o lo yogurt), quindi aggiungete il semi di lino e addolcite a piacere.
Questo rimedio casalingo può essere utilizzato anche da neonati e bambini piccoli intrappolati nell'intestino. Tuttavia, in questi casi si raccomanda di non dolcificarlo.
Yogurt con prugna nera per sciogliere l'intestino
Il rimedio casalingo per intestino intrappolato con prugna nera è molto buono per aiutare a combattere contro la stitichezza, come la prugna nera ha proprietà lassative e depurative, che aiutano a sciogliere l'intestino.
ingredienti
- 1 yogurt naturale
- 3 prugne nere essiccate
Modalità di preparazione
Tritare le prugne, mescolare con lo yogurt naturale e mangiare per colazione o spuntini ogni giorno.
Oltre a questi rimedi casalinghi si raccomanda che l'individuo consumi quotidianamente cibi ricchi di fibre come l'arancia, l'uva, i fagioli, la zucca o le lenticchie, ad esempio, beva circa 2 litri di acqua al giorno e pratichi regolarmente attività fisica. Ecco i frutti lassativi che aiutano a combattere la stitichezza.
Vedi ulteriori suggerimenti sull'espulsione dell'intestino su:
Altre opzioni di casa per allentare l'intestino:
- Succo di lassativo
- Acqua con limone nell'intestino intrappolato
