La perdita dei capelli di solito non è un segnale di allarme, poiché può accadere in modo del tutto naturale, specialmente durante i periodi più freddi dell'anno, come l'autunno e l'inverno. In questi tempi, i capelli cadono con più perché la radice dei capelli è meno irrigata da sostanze nutritive e sangue e questo può aumentare la perdita di capelli. Tuttavia, questa caduta dovrebbe diminuire nei periodi più caldi dell'anno, come la primavera e l'estate.
Inoltre, le persone che usano spesso prodotti per lisciare i capelli, spesso applicano ferro o fanno acconciature che possono rompere i capelli, possono anche avere una perdita di capelli più pronunciata.
La perdita dei capelli dopo i trattamenti di salute, come la chemioterapia per il cancro, ad esempio, è relativamente normale, ma dovrebbe essere sempre riferita dal medico prima di iniziare il trattamento, quindi non è un motivo di preoccupazione quando si presenta.
1. Stress eccessivo
Una delle principali cause di perdita di capelli è lo stress eccessivo, sia fisico che mentale. Questo perché lo shock da stress dopo un incidente stradale o dopo la diagnosi di una malattia grave, ad esempio, può modificare il ciclo dei ciuffi di capelli, facendoli cadere.
In altri casi, lo stress può non essere la causa principale della perdita di capelli, ma può peggiorare la perdita di capelli che esiste già per un altro motivo. Conoscere le principali conseguenze dello stress.
- Che cosa fare : si consiglia di provare a ridurre il carico di stress partecipando alle attività del tempo libero, non solo per trattare la perdita di capelli, ma anche per garantire una migliore qualità della vita ed evitare altri problemi più seri che possono sorgere nel tempo, come intestino irritabile o depressione.
2. Eccesso di vitamina A o B
Sebbene sia relativamente raro, l'eccessiva presenza di vitamine A o B nel corpo può contribuire alla caduta dei capelli. Questa situazione è più frequente nelle persone che assumono integratori con questi tipi di vitamine per lungo tempo.
- Cosa fare : gli integratori alimentari devono essere usati solo con il consiglio di un medico o di un nutrizionista per evitare di raggiungere le dosi massime raccomandate. Se vi è il sospetto di eccesso di queste vitamine, interrompere il supplemento e consultare un medico.
3. Gravidanza
La perdita dei capelli è relativamente comune nelle donne dopo il parto, non solo a causa dei cambiamenti ormonali che continuano a verificarsi nel corpo, ma anche a causa dello stress del travaglio. Generalmente, questa perdita di capelli si verifica nei primi 3 mesi dopo il parto e può durare fino a 2 mesi.
Sebbene sia più raro, la perdita di capelli può anche insorgere durante la gestazione, apparendo correlata all'aumento del progesterone ormonale che può seccare i capelli rendendoli più deboli e fragili.
- Che cosa fare : l'ideale è evitare di stressarsi con la caduta dei capelli, in quanto è un processo naturale che migliorerà nel tempo. Vedi 5 strategie per combattere la caduta dei capelli dopo il parto.
4. Cambiamenti ormonali
Proprio come durante o dopo la gravidanza, i cambiamenti ormonali sono una delle principali cause di perdita di capelli e possono accadere in vari momenti della vita, specialmente durante l'adolescenza. Inoltre, le donne che cambiano pillole o che iniziano un nuovo metodo contraccettivo ormonale possono anche avere una perdita temporanea di capelli.
- Che cosa fare : se hai una grave perdita di capelli, dovresti consultare un dermatologo o, se stai prendendo un contraccettivo, parlare con il tuo ginecologo per valutare la possibilità di cambiare il metodo.
5. Uso di antidepressivi e altri rimedi
Alcune classi di farmaci, come antidepressivi, anticoagulanti o farmaci per la pressione alta possono avere l'effetto collaterale di contribuire alla perdita dei capelli, specialmente all'inizio del trattamento o quando vengono utilizzati per un lungo periodo di tempo. Altri farmaci che possono avere questo effetto includono metotressato, litio e ibuprofene, per esempio.
- Che cosa fare : se si sospetta che la perdita di capelli sia compromessa dall'uso di qualsiasi medicinale, è necessario informare il medico che lo ha prescritto e prendere in considerazione il passaggio a un altro medicinale.
6. Anemia
Oltre all'eccessiva stanchezza e al pallore, l'anemia può anche causare la caduta dei capelli, poiché i fili ricevono meno sangue, sostanze nutritive e ossigeno, diventando più deboli e fragili. Generalmente, l'anemia è causata dalla mancanza di ferro, ma può anche derivare da altri fattori, come la diminuzione della vitamina B12 nel corpo.
- Cosa fare : nella maggior parte dei casi, l'anemia deriva dalla mancanza di ferro e quindi la prima forma di trattamento è l'uso di supplementi di ferro e un maggiore apporto di cibi con ferro come carne rossa, cozze, salsa o fagioli bianchi. Vedi i principali tipi di anemia e come trattare ciascuno di essi.
7. Ipotiroidismo
Ipotiroidismo si verifica quando la tiroide non funziona correttamente e quindi ci sono diversi tipi di ormoni che non sono prodotti correttamente o in quantità sufficiente. Alcuni di questi ormoni sono molto importanti per il metabolismo e la crescita delle ciocche di capelli e quindi quando mancano possono essere la causa della caduta dei capelli.
- Che cosa fare : se si sospetta un cambiamento della funzione tiroidea, si deve consultare un endocrinologo per confermare la diagnosi e iniziare un trattamento appropriato, che di solito viene fatto con la supplementazione di iodio. Ulteriori informazioni su come viene trattato l'ipotiroidismo.
Cosa fare per curare la caduta dei capelli
Per trattare la perdita di capelli è possibile utilizzare prodotti specifici, rimedi o integratori come:
- Lozione capillare con Monoxidil al 5% : deve essere applicata due volte al giorno sul cuoio capelluto. Aiuta a rivitalizzare il cuoio capelluto, aumentando l'irrigazione del sangue e rafforzando i fili esistenti, diminuendo la loro caduta;
- Shampoo e lozioni specifiche per la caduta dei capelli;
- Supplementi nutrizionali per la perdita dei capelli, come Pill Food o silicio organico, che contengono sostanze nutritive coinvolte nella crescita e nella salute dei capelli. PillFood price, in media 30 reais e silicio organico.
- Rimedi per la perdita dei capelli diretti dai dermatologi quali Finasteride, Propecia o infiltrazione di corticoidi nella radice dei capelli. Ulteriori informazioni su: Rimedi per la calvizie.
Inoltre, è anche importante che il cibo contenga tutti i nutrienti necessari per il corpo, poiché la perdita dei capelli può essere causata da diete molto restrittive, a basso contenuto di calorie e povero di proteine animali.
Consulta un elenco di alimenti che aiutano a combattere la caduta dei capelli.
Trattamenti per la caduta dei capelli
Alcuni trattamenti che possono essere raccomandati dal dermatologo per trattare la caduta dei capelli sono:
- Laser a bassa potenza, che deve essere applicato una volta alla settimana per almeno 10 settimane. Stimola la rigenerazione della matrice che ha perso i capelli e impedisce ai capelli sani di cadere, migliorando progressivamente la caduta dei capelli. Prezzo: ogni sessione costa in media 50 reais;
- Carbossiterapia, poiché aumenta l'irrorazione sanguigna del cuoio capelluto e facilita la penetrazione di sostanze chimiche per la caduta dei capelli. Prezzo: ogni sessione costa in media 70 reais;
- L'impianto dei capelli è una tecnica chirurgica in cui le ciocche di capelli vengono impiantate direttamente sul cuoio capelluto. Nonostante il risultato immediato, dopo circa 6 mesi, questi fili tendono a cadere e possono causare danni al cuoio capelluto. Il prezzo varia tra 10 e 25 mila reais;
- Il trapianto di capelli è un intervento chirurgico in cui una striscia di capelli viene rimossa dalla parte posteriore dei capelli e impiantata nella parte anteriore, vicino alla fronte o dove c'è maggiore necessità. È un'opzione per chiunque stia diventando calvo o calvo.
La scelta per il miglior trattamento dovrebbe essere fatta dal dermatologo, dopo la valutazione e la diagnosi della caduta dei capelli.
