Il succo di mela è un ottimo rimedio casalingo per la perdita di peso perché è ricco di pectina, un tipo di fibra che forma un gel nello stomaco, diminuendo e controllando l'appetito. Oltre a questo effetto, la pectina regola anche il transito intestinale, aiutando il corpo a rilasciare le tossine attraverso le feci.
Inoltre, questo succo è ricco di vitamine A, B1, B2 B6 e C, oltre a minerali di ferro, silicio, manganese e potassio, che aiutano ad arricchire facilmente la vostra dieta quotidiana senza alcuna controindicazione o effetto collaterale.
Succo di mela con kiwi
ingredienti
- 2 mele
- 1 kiwi
- 300 ml di acqua (opzionale)
Modalità di preparazione
Per preparare questo succo di mela, che è in realtà un ottimo rimedio per la perdita di peso, mettere le mele nella centrifuga insieme all'acqua ed estrarre il succo puro.
Questo succo deve essere bevuto a intervalli di pasto.
Succo di mela con lo zenzero
ingredienti
- 2 mele
- 1 cucchiaino di semi di lino
- Zenzero di 1 cm
- 1 bicchiere d'acqua
Modalità di preparazione
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e mescola bene. Dopo questo processo, è necessario addolcire il succo con un cucchiaino di dolcificante di stevia. Questo rimedio domestico dovrebbe essere bevuto almeno una volta al giorno.
