L'uso del collutorio è molto importante per mantenere la salute della bocca, in quanto previene problemi come carie, placca, gengiviti e alitosi, favorendo un alito rinfrescante e denti più belli.
Questi prodotti hanno solitamente composizioni diverse, con o senza alcool, fluoro o fluoro, che si adattano alle esigenze della bocca di ogni persona e, pertanto, dovrebbero, quando possibile, essere guidati dal dentista, in modo da ottenere il massimo beneficio. .
Il risciacquo deve essere sempre utilizzato dopo aver spazzolato, passato il filo interdentale e raschiato la lingua, poiché la bocca deve essere priva di placca e impurità affinché il prodotto agisca. Inoltre, poiché esistono numerose marche di questo prodotto, è importante verificare se il marchio ha l'approvazione ANVISA e controllare i principi attivi contenuti nell'etichetta in etichetta.
Come usare correttamente
Per utilizzare correttamente il collutorio, l'igiene orale deve essere eseguita come segue:
- Usa il filo interdentale tra tutti i denti. Le persone con denti molto vicini possono usare il nastro dentale perché è più sottile e non fa male;
- Lavati i denti con uno spazzolino e un dentifricio al fluoro per almeno 2 minuti;
- Sciacquare la bocca con solo acqua per eliminare completamente il dentifricio;
- Posizionare il collutorio direttamente in bocca e sciacquare per qualche secondo assicurandosi che il prodotto raggiunga tutte le zone della bocca, quindi sputare.
Non ingerire il collutorio perché non è adatto per l'ingestione e può trasportare microrganismi presenti nella bocca, che possono danneggiare lo stomaco.
Devo usare il risciacquo ogni giorno?
Il collutorio non ha bisogno di essere usato tutti i giorni, poiché le persone che ne traggono maggiori benefici sono quelle che hanno subito una procedura chirurgica orale o che hanno qualche malattia parodontale, come carie, gengiviti o denti sensibili.
Questo perché, nonostante l'effetto di migliorare la pulizia della bocca, il suo uso eccessivo può danneggiare lo smalto dei denti, facilitando la formazione di macchie e secchezza della mucosa orale.
Come scegliere il tipo migliore
Esistono diverse opzioni per i collutori, con diversi principi attivi e modalità di azione ed efficacia. I principali includono:
- Con l'alcol: l'alcol è un componente utilizzato per diluire i prodotti per il collutorio e deve essere sicuro per il consumo. È comunque preferibile evitare questo tipo di risciacquo, in quanto provoca aggressioni alla mucosa orale e usura dello smalto dentale, oltre a poter sbilanciare il pH orale, che può far ingiallire e seccare i denti la lingua;
- Senza alcool: le opzioni di risciacqui senza alcool utilizzano altri tipi di prodotti per diluire i principi attivi, che non bruciano o maltrattano la bocca e possono essere utilizzati con maggiore sicurezza;
- Con fluoro: i prodotti fluorurati sono ideali per le persone con carie, vanno usati una volta al giorno per combattere la proliferazione dei batteri, e sono utili anche per diminuire la sensibilità ai denti delle persone con questo problema;
- Antisettico, come la Clorexidina Gluconato: il risciacquo antisettico è il più indicato per chi ha l'alitosi, poiché è in grado di eliminare i batteri che provocano l'odore sgradevole in bocca. Sono ideali anche per chiunque abbia subito o avrà ancora un intervento chirurgico, poiché riduce il rischio di contrarre un'infezione. Tuttavia, questo tipo di antisettico deve essere utilizzato solo per 1 settimana, come indicato dal dentista, poiché è potente, può causare danni e macchie sui denti.
Quindi, per scegliere il collutorio ideale e sapere come usarlo, è importante chiedere la valutazione del dentista, che possa indicare il tipo migliore, la quantità di utilizzo quotidiano e per quanto tempo perché il più delle volte non ce n'è bisogno per l'uso quotidiano del collutorio.
Prenditi cura di un effetto migliore
Alcuni suggerimenti per far funzionare bene il collutorio e non causare effetti indesiderati includono:
- Utilizzare la sera, preferibilmente dopo l'igiene orale con spazzolino e filo interdentale, per un effetto più duraturo. Sebbene alcune persone lo usino due volte al giorno, usarlo solo una volta al giorno è sufficiente per una corretta igiene orale;
- Usa il filo interdentale e lavati i denti correttamente, poiché il solo risciacquo non è sufficiente per eliminare batteri e impurità. Controlla quali sono i passaggi per lavarti i denti correttamente;
- Non diluire il prodotto con acqua, perché nonostante sia una strategia utilizzata da alcune persone per ridurre la bruciatura del risciacquo, altera e diminuisce l'effetto dei principi attivi;
- Le persone che hanno subito lo sbiancamento dei denti dovrebbero preferire risciacqui chiari e senza coloranti, evitando la comparsa di macchie;
- Per i bambini, il collutorio dovrebbe essere senza alcool e senza fluoro, ma qualsiasi tipo è controindicato prima dei 3 anni di età.
Le persone che hanno il diabete dovrebbero usare il collutorio solo una volta al giorno, prima di andare a dormire, perché usarlo in quantità maggiori può favorire la secchezza delle fauci, un sintomo comune in queste persone ma che può peggiorare a causa dell'uso del collutorio. L'utilizzo del collutorio è particolarmente indicato se si hanno carie, placca, gengiviti o se si è subito un intervento odontoiatrico come l'estrazione di un dente o un intervento chirurgico alla bocca, in quanto può accelerare la guarigione e il completo recupero.
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È importante consultare il dentista:
- Ogni 2 anni.
- Ogni 6 mesi.
- Ogni 3 mesi.
- Quando provi dolore o qualche altro sintomo.
Il filo interdentale dovrebbe essere usato tutti i giorni perché:
- Previene la comparsa di cavità tra i denti.
- Previene lo sviluppo di alitosi.
- Previene l'infiammazione delle gengive.
- Tutti i precedenti.
Quanto tempo ho bisogno di lavarmi i denti per garantire una corretta pulizia?
- 30 secondi.
- Cinque minuti.
- Minimo 2 minuti.
- Minimo 1 minuto.
L'alitosi può essere causata da:
- Presenza di cavità.
- Gengive sanguinanti.
- Problemi gastrointestinali come bruciore di stomaco o reflusso.
- Tutti i precedenti.
Quante volte è consigliabile cambiare lo spazzolino da denti?
- Una volta all'anno.
- Ogni 6 mesi.
- Ogni 3 mesi.
- Solo quando le setole sono danneggiate o sporche.
Cosa può causare problemi a denti e gengive?
- L'accumulo di placca.
- Segui una dieta ricca di zuccheri.
- Avere scarsa igiene orale.
- Tutti i precedenti.
L'infiammazione delle gengive è solitamente causata da:
- Eccessiva produzione di saliva.
- Accumulo di placca.
- Accumulo di tartaro sui denti.
- Le opzioni B e C sono corrette.
Oltre ai denti, un'altra parte molto importante che non dovresti mai dimenticare di spazzolare è:
- Lingua.
- Guance.
- Palato.
- Labbro.
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