Per avere capelli sani, lucenti, forti e belli, è importante mangiare sano, idratarlo e nutrirlo frequentemente.
Per questo, ci sono oli ricchi di vitamine, omega e altre proprietà che migliorano l'aspetto dei capelli e che possono essere utilizzati da soli, aggiunti a prodotti capillari o acquistati già preparati.
1. Olio di Argan
L'olio di Argan è ottimo da usare su capelli secchi, trattati chimicamente e danneggiati in quanto ha proprietà idratanti, lasciando i fili setosi, morbidi, lucenti, idratati e senza effetto crespo. È ricco di vitamine A, D ed E, in antiossidanti e acidi grassi, che agiscono sulla struttura del capello, nutrendoli in modo efficace e duraturo.
L'olio di argan può essere trovato puro o in shampoo, creme, maschere o sieri capillari.
2. Olio di cocco
L'olio di cocco è un ottimo trattamento naturale per capelli secchi perché contiene grassi, vitamina E e oli essenziali che idratano e illuminano i capelli, rinforzandoli.
Per idratare i capelli con l'olio di cocco basta applicare lo stoppino per capelli umido allo stoppino, lasciandolo agire per circa 20 minuti e quindi lavare i capelli normalmente. Questa procedura può essere eseguita due o tre volte alla settimana per ottenere i migliori risultati. Ulteriori informazioni sull'utilizzo di olio di cocco naturale.
3. Olio di ricino
L'olio di ricino è un olio noto per rendere i capelli più belli, poiché ha le proprietà di nutrire i capelli deboli, fragili, danneggiati e secchi. Inoltre, è ottimo per prevenire la caduta dei capelli e la forfora. Scopri altri benefici dell'olio di ricino.
4. Olio di macadamia
L'olio di macadamia è ricco di vitamine, antiossidanti e omega ed è quindi una buona scelta per idratare, proteggere i capelli, ridurre l'effetto crespo e prevenire la comparsa di doppie punte. Inoltre, questo olio lascia i capelli più luminosi e più facili da pettinare. Scopri altri benefici dell'olio di macadamia.
5. olio di mandorle
L'olio di mandorle dolci può anche essere usato per idratare e illuminare i capelli secchi e fragili. Per fare questo, basta fare una maschera con olio di mandorle dolci, applicarlo sui capelli, lasciar agire e quindi lavare.
Questo olio può essere utilizzato anche dopo il lavaggio applicando alcune gocce sulle estremità dei trefoli per impedire la comparsa di doppie punte. Vedi più benefici dell'olio di mandorle.
6. Olio di rosmarino
L'olio di rosmarino può essere utilizzato per stimolare la crescita dei capelli e anche per combattere la forfora grazie alle sue proprietà antifungine. Per fare questo, puoi mettere qualche goccia di olio nello shampoo, oppure applicare direttamente sul cuoio capelluto miscelato con un altro olio e massaggiare.
7. Olio di melaleuca
L'olio di melaleuca è molto efficace nel trattamento della forfora, migliorando l'aspetto del cuoio capelluto e calmando anche il prurito. Per goderne i benefici aggiungete poche gocce allo shampoo normale e usatelo ogni volta che vi lavate i capelli.
Ricette con oli per capelli sani
Gli oli summenzionati possono essere utilizzati sui capelli da soli o miscelati con altri ingredienti o oli essenziali, al fine di migliorare il loro effetto.
1. Shampoo a base di erbe antiforfora
Gli oli essenziali di eucalipto, rosmarino e melaleuca hanno proprietà antimicrobiche e aiutano a pulire e trattare il cuoio capelluto.
ingredienti
- 1 cucchiaio di aceto di sidro;
- 15 gocce di olio essenziale di eucalipto;
- 15 gocce di olio essenziale di rosmarino;
- 10 gocce di olio essenziale di melaleuca;
- 60 ml di delicato shampoo naturale;
- 60 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Mescolare l'aceto di sidro con tutti gli oli e agitare bene. Quindi aggiungere lo shampoo naturale e acqua e mescolare nuovamente per formare una miscela omogenea.
2. Intonaco di ammorbidente
Il miele, i tuorli d'uovo e l'olio di mandorle creano un trattamento nutriente e idratante per i capelli danneggiati.
ingredienti
- 2 cucchiai di miele;
- 1 cucchiaio di olio di mandorle;
- 1 tuorlo d'uovo;
- 3 gocce di olio essenziale di rosmarino;
- 3 gocce di olio essenziale di lavanda.
Modalità di preparazione
Sbatti il miele, l'olio di mandorle e il tuorlo d'uovo e aggiungi gli oli essenziali di rosmarino e lavanda. Bagnare i capelli con acqua tiepida e applicare questa miscela sui capelli con le dita, quindi coprire i capelli con un cappuccio di plastica e lasciare agire per circa 30 minuti. Dopo il trattamento, dovresti lavare i capelli accuratamente per eliminare tutti i residui.
3. Shampoo per la caduta dei capelli
Uno shampoo con oli essenziali può aiutare a stimolare la crescita dei capelli, soprattutto se si esegue un massaggio dopo l'applicazione.
ingredienti
- 250 ml di shampoo naturale inodore;
- 30 gocce di olio essenziale di rosmarino;
- 30 gocce di olio di ricino;
- 10 gocce di olio essenziale di lavanda.
Modalità di preparazione
Mescolare lo shampoo naturale con gli oli in una bottiglia di plastica e massaggiare una piccola quantità sul cuoio capelluto ogni volta che si lava la testa, evitando il contatto dello shampoo con gli occhi. Lasciare lo shampoo sul cuoio capelluto per circa 3 minuti e poi risciacquare abbondantemente con acqua.
Guarda il video seguente e scopri come preparare una vitamina per avere capelli belli, lucenti e sani:
