La depressione è una malattia che causa sintomi come pianto facile, mancanza di energia e cambiamenti di peso, ad esempio, e può essere difficile da identificare dal paziente, perché i sintomi possono essere presenti in altre malattie o sono solo segni di tristezza, senza una malattia che necessita di un trattamento specifico
La depressione causa sintomi che sono presenti da più di 2 settimane ed è una malattia che, in caso di non trattamento, peggiora e, nei casi più gravi, porta al suicidio.
I 7 principali segni che possono indicare la depressione includono:
- Eccessiva tristezza;
- Mancanza di energia;
- Facile irritabilità o apatia;
- Malessere generale, soprattutto oppressione al petto;
- Aumento o diminuzione dell'appetito;
- Disturbi del sonno, come insonnia o sonno eccessivo;
- Perdita di interesse in attività interessanti.
Generalmente, questi segni di depressione si verificano durante i periodi di grandi cambiamenti nella vita delle persone, come l'adolescenza, la gravidanza o la perdita di qualcuno vicino. Se stai perdendo peso inavvertitamente, sappi quali malattie potrebbero essere alla fonte.
Sintomi fisici della depressione
Di solito, i sintomi fisici della depressione includono pianto costante, esagerato per la causa, mal di testa costante che arriva presto nella giornata, dolore su tutto il corpo anche dopo il riposo, costipazione, oppressione toracica, che causa sensazione di gola e mancanza di respiro.
Inoltre, può verificarsi debolezza, specialmente nelle gambe, diminuzione dell'appetito sessuale, aumento del desiderio di mangiare, che può portare ad aumento di peso o perdita di peso. Possono verificarsi anche cambiamenti nei modelli di sonno e possono portare a maggiore sonnolenza o difficoltà a dormire, il che aumenta l'irritabilità.
Sintomi psicologici della depressione
I principali sintomi psicologici della depressione includono una bassa autostima, manifestata da sentimenti di inutilità, senso di colpa e incapacità di svolgere compiti quotidiani, profonda tristezza, che può causare difficoltà nella concentrazione e nel prendere decisioni, lavoro e apprendimento a scuola.
Questi sintomi possono essere difficili da identificare e quindi la persona dovrebbe consultare uno psicologo o uno psichiatra per valutare la situazione e iniziare un trattamento appropriato, che spesso ricorre all'uso di antidepressivi. Conosci alcuni degli antidepressivi più comunemente usati.
Differenza tra cervello normale e depresso
Attraverso una TAC, che è un esame raccomandato dallo psichiatra, è possibile osservare che il cervello di una persona con depressione presenta meno attività.
Tuttavia, l'attività cerebrale può essere migliorata con una dieta indicata dal nutrizionista, terapia psicologica, pratica regolare di esercizio fisico e attività sessuale, che è un antidepressivo naturale.
