Comuni sintomi del raffreddore cominciano a farsi sentire circa 2 o 3 giorni dopo essere stati a contatto con un raffreddore o dopo essere stati esposti a fattori che aumentano le probabilità di influenza, come il freddo e l'inquinamento, per esempio.
I principali sintomi dell'influenza sono:
- Febbre, in genere tra 38 e 40ºC;
- brividi;
- Mal di testa;
- Tosse, starnuti e naso che cola;
- Mal di gola;
- Dolore muscolare, specialmente nella schiena e nelle gambe;
- Perdita di appetito e stanchezza.
Di solito questi sintomi compaiono improvvisamente e di solito durano da 2 a 7 giorni. In generale, la febbre dura circa 3 giorni, mentre gli altri sintomi scompaiono 3 giorni dopo la cessazione della febbre.
Come curare l'influenza
Per guarire da una grave influenza, è importante riposare, prendere medicine per alleviare il dolore e la febbre, come il paracetamolo e l'ibuprofene, e trattare i sintomi.
Naso soffice e gocciolante
Per migliorare la respirazione, è possibile utilizzare l'inalazione di vapore acqueo bollente o l'aerosol, oltre a lavare il naso con siero o acqua di mare, trovato in vendita nelle farmacie.
tosse
Per migliorare la tosse e la secrezione, dovresti bere molta acqua e usare rimedi rilassanti alla gola fatti in casa come miele con limone, tè alla cannella e chiodi di garofano e tè alle ortiche.
febbre
Per ridurre la febbre, dovresti assumere farmaci antipiretici, fare un bagno leggero e mettere panni bagnati sulla fronte e sulle ascelle per aiutare a regolare la temperatura corporea.
Mal di testa e muscoli
Per alleviare il mal di testa, si dovrebbe riposare in un posto tranquillo e buio, prendere la camomilla e mettere un panno umido sulla fronte.
Influenza in donne in gravidanza, bambini e anziani
L'influenza in donne incinte, bambini e anziani può causare sintomi più forti e può anche causare vomito e diarrea, poiché questi gruppi hanno il sistema immunitario più debole, il che rende il corpo più sensibile.
Pertanto, oltre a seguire i consigli fatti in casa per alleviare i sintomi, in questi casi l'ideale è andare dal medico e assumere solo medicine secondo le indicazioni mediche, non danneggiare il bambino o causare il peggioramento della malattia. Ecco come trattare l'influenza in gravidanza.
Differenza tra influenza e freddo
A differenza dell'influenza, il raffreddore non causa febbre e di solito non porta complicazioni quali diarrea, forte mal di testa e difficoltà respiratorie.
In generale, il freddo dura circa 5 giorni, ma in alcuni casi i sintomi del naso che cola, starnuti e tosse possono durare fino a 2 settimane.
Differenza tra influenza, dengue e zika
La principale differenza è che dengue e zika oltre ai comuni sintomi influenzali provocano anche prurito al corpo e macchie rosse sulla pelle. La zika impiega circa 7 giorni per scomparire, mentre i sintomi della dengue sono più forti e migliorano solo dopo circa 7-15 giorni. Per sapere come differenziare, vedi anche quali sono i sintomi dell'influenza suina.
Quando andare dal dottore
Anche se non è necessario andare dal medico per curare l'influenza, è consigliabile consultare un medico di medicina generale quando:
- L'influenza richiede più di 3 giorni per migliorare;
- I sintomi peggiorano nel corso dei giorni, piuttosto che migliorare;
- Altri sintomi includono dolore toracico, sudorazione notturna, febbre superiore a 40 ° C o tosse con catarro verdastro.
Inoltre, bambini, anziani e pazienti con fattori di rischio, come l'asma e altri tipi di problemi respiratori, dovrebbero essere vaccinati contro l'influenza ogni anno.
Per sapere se la secrezione influenzale è preoccupante o no, vedi cosa significa ogni colore di flemma.
