La pelle abbronzata senza esposizione al sole può essere raggiunta consumando alimenti ricchi di beta-carotene, poiché questa sostanza stimola la produzione di melanina, come ad esempio carote e guava.
Oltre al cibo, un'altra opzione è usare creme autoabbronzanti o idratanti o fare abbronzatura senza sole con spray, per esempio. Tuttavia, è importante usare la protezione solare regolarmente per evitare la comparsa di macchie sulla pelle, per esempio.
1. Gli alimenti per l'abbronzatura più veloce
Alcuni cibi hanno nella loro composizione i beta-caroteni, che sono sostanze in grado di stimolare la produzione di melanina e quindi lasciare la pelle più abbronzata. Gli alimenti ricchi di beta-caroteni sono anche carote, pomodori, peperoni e guaiave. Conosci altri cibi ricchi di beta-carotene.
Il consumo eccessivo di cibi ricchi di beta-carotene, tuttavia, può rendere la pelle più arancione, ma questa situazione può essere invertita quando si smette di mangiare quei cibi. Impara anche ad abbronzarti più velocemente.
2. Utilizzare l'autoabbronzante
L'uso di autoabbronzante può anche essere molto efficace quando si desidera abbronzare la pelle senza prendere il sole. Questo perché hanno il DHA nella loro composizione, una sostanza che reagisce con gli amminoacidi presenti nella pelle, dando origine a un componente che dona più abbronzatura alla pelle.
L'uso di questi prodotti aiuta a mantenere la pelle dorata e idratata, senza dover prendere i rischi dell'esposizione al sole e sviluppare il cancro della pelle, per esempio. Tuttavia, per mantenere una pelle uniformemente colorata è necessario applicare la crema con movimenti circolari, oltre all'uso di creme solari, poiché il bronzo non protegge dai raggi ultravioletti del sole, che possono provocare macchie scure sulla pelle, ad esempio. Impara come usare l'autoabbronzante senza macchiare la pelle.
L'uso di prodotti autoabbronzanti non ha una controindicazione, poiché l'obiettivo è solo ed esclusivamente quello di abbronzare la pelle, tuttavia, se la persona ha un'allergia a uno qualsiasi dei componenti del bronzer o viene trattata con acido, non è consigliabile usare questo causare complicazioni. Pertanto, è importante consultare il dermatologo per avere l'indicazione di un prodotto più adatto al tipo e allo scopo della pelle.
3. Fai abbronzatura
L'abbronzatura è una delle alternative per l'abbronzatura della pelle senza dover prendere il sole. Questa procedura viene eseguita in cliniche estetiche mediante l'abbronzatura a getto, in cui il professionista, con l'uso di uno spray, passa il prodotto abbronzante sulla pelle della persona. Di solito il prodotto utilizzato in questa procedura contiene una sostanza in grado di reagire con la cheratina della pelle, con conseguente colorazione abbronzata.
Un'altra opzione di abbronzatura è attraverso le camere di abbronzatura in cui la persona rimane almeno 20 minuti all'interno dell'apparecchiatura che riceve la radiazione UVA e UVB direttamente, producendo effetti simili a quelli che si verificano quando la persona è esposta al sole per un lungo periodo.
Tuttavia, a causa dei grandi rischi per la salute, nel 2009 ANVISA ha determinato il divieto dell'uso di camere abbronzanti artificiali per scopi estetici, poiché è stato dimostrato che la frequente realizzazione di concia artificiale può favorire l'insorgenza di cancro della pelle, in breve tempo. Conoscere i rischi dell'abbronzatura.
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