Un ottimo rimedio naturale per l'asma è il tè della ginestra grazie alla sua azione antiasmatica ed espettorante. Tuttavia, lo sciroppo di rafano e il tè giallo-giallo possono essere utilizzati anche nell'asma perché queste erbe sono antinfiammatorie.
L'asma è una infiammazione cronica nei polmoni, che non ha cura, ma può essere controllata con corticoidi e broncodilatatori prescritti dal medico e utilizzati ogni giorno. Per questo motivo, questi rimedi naturali per l'asma non dovrebbero sostituire il trattamento, servendo solo come complemento.
1. Tè alla scopa per l'asma
Il tè della ginestra è un ottimo rimedio naturale per l'asma a causa delle sue proprietà espettoranti.
ingredienti
- 5 g di ginestra dolce
- 250 ml di acqua
Modalità di preparazione
Aggiungi la dolce-scopa all'acqua e fai bollire per 10 minuti. Quindi lasciare ammorbidire, filtrare e bere da 3 a 4 tazze al giorno.
2. Sciroppo di rafano per l'asma
Un altro rimedio casalingo per l'asma è lo sciroppo di rafano perché questa pianta medicinale ha un'azione antinfiammatoria.
ingredienti
- 2 cucchiaini di ravanello grattugiato
- 2 cucchiaini di miele
Modalità di preparazione
Mescolare gli ingredienti e lasciare riposare per 12 ore. Quindi filtrare la miscela in un setaccio fine e prendere questa dose 2 o 3 volte al giorno.
3. Tè Uxi-giallo per l'asma
Il tè Uxi-giallo è anche un buon rimedio naturale per l'asma a causa delle sue proprietà antinfiammatorie e immunostimolanti.
ingredienti
- 5 g di corteccia di colore giallo
- 500 ml di acqua
Modalità di preparazione
Aggiungere l'uxi giallo e l'acqua in una padella e lasciar bollire per circa 5 minuti. Lasciare riposare per 10 minuti, filtrare e bere fino a 3 tazze di tè al giorno.
Oltre a questi rimedi naturali contro l'asma, è importante esercitarsi 2-3 volte a settimana e prendersi cura di come mantenere pulita la casa, evitare il contatto con peli di animali ed evitare il fumo di sigaretta e altri vapori.
4. Inalazione con olii essenziali per l'asma
Una buona soluzione naturale per l'asma è l'inalazione di oli essenziali perché hanno proprietà sedative e antisettiche che leniscono e sbloccano le vie respiratorie, contribuendo a controllare l'asma.
ingredienti
- 1 goccia di olio essenziale di lavanda
- 2 litri di acqua bollente
- 1 goccia di olio essenziale di pino selvatico
Modalità di preparazione
Aggiungere l'acqua bollente e gli olii essenziali in una ciotola, mescolando bene. Quindi sedersi su una sedia e posizionare il contenitore sul tavolo. Metti un asciugamano sopra la testa, inclinati in avanti e inali i fumi da questa soluzione per 5-10 minuti. Ripeti questa procedura una o due volte al giorno.
5. Tè al timo per l'asma
Un buon rimedio casalingo per l'asma è quello di prendere il tè al timo con il tiglio ogni giorno perché ha proprietà che regolano il sistema immunitario, che è molto reattivo.
ingredienti
- 1 cucchiaio di tiglio
- 1 cucchiaio di timo
- 2 bicchieri d'acqua
Modalità di preparazione
Metti tutti gli ingredienti in una padella e porta a fuoco basso. Dopo l'ebollizione, spegnere il fuoco, coprire la padella e lasciare raffreddare. Coe e dolcificare con miele e bere due volte al giorno.
6. Tè verde per l'asma
Una buona ricetta casalinga per l'asma è quella di assumere il tè verde ogni giorno perché ha una sostanza chiamata teofillina, che aiuta a rilassare i muscoli dei bronchi riducendo gli attacchi di asma, migliorando la respirazione.
ingredienti
- 2 cucchiai di erbe aromatiche
- 1 tazza d'acqua
Modalità di preparazione
Bollire l'acqua e quindi aggiungere il tè verde. Lascia che vapore, filtri e bevi dopo. L'individuo che soffre di asma dovrebbe bere almeno 2 tazze di questo tè al giorno.
