Per conservare il latte materno, manualmente o con una pompa, deve essere posto in un contenitore separato, che può essere acquistato in farmacia o in bottiglie e sacchetti che possono essere sterilizzati a casa e che devono essere riposti in frigorifero, congelatore o congelatore.
Il latte materno è l'alimento più completo per il bambino, aiutandolo a crescere ed evitare malattie come allergie e anche congelato è più salutare di qualsiasi latte artificiale e quindi non dovrebbe essere sprecato. Scopri di più su: Benefici del latte materno per il tuo bambino.
Come ottenere il latte materno
Per prendere il latte materno, la donna dovrebbe:
- Per sentirsi a proprio agio, bloccando i capelli e rimuovendo la camicetta e il reggiseno;
- Lavarsi le mani con acqua e sapone;
- Massaggiare il seno con la punta delle dita, facendo movimenti circolari intorno all'areola;
- Rimuovere il latte a mano o con la pompa. Se è manuale, dovresti mettere la bottiglia sotto il seno e fare pressione sul seno, in attesa di gocce di latte. Se usi la pompa, posizionala semplicemente sul seno e accendila, aspettando che il latte esca.
Dopo aver preso il latte, è essenziale inserire nel contenitore la data e l'ora in cui è stato assunto, in modo che la donna possa sapere se il latte è buono da dare al bambino.
Quando prendere il latte materno
Quando una donna produce abbastanza latte, dovrebbe conservarla perché il suo latte è il cibo migliore per il bambino. In questo modo, è importante prendere sempre il latte dopo che il bambino ha terminato l'allattamento e almeno un mese prima che la madre torni al lavoro, poiché viene usato per produrre gradualmente più latte rispetto al bambino che allatta al seno.
Per quanto tempo il latte può essere conservato
Il latte materno può essere conservato in frigorifero per 48 ore, tuttavia può essere conservato in un congelatore con porta separata per un massimo di 3 mesi. Nel frigorifero, il latte dovrebbe idealmente essere sul primo scaffale e mai nella porta.
L'apertura della porta del frigorifero o del congelatore può abbassare la temperatura del congelatore e può compromettere la qualità del latte, pertanto è consigliabile evitare di aprire frequentemente il frigorifero o il congelatore. Ulteriori informazioni su: Allattamento al seno.
Come conservare
Il latte prelevato deve essere riposto nel proprio contenitore, che può essere acquistato nelle farmacie, che sono strettamente chiuse, sigillate e sterilizzate.
Tuttavia, il latte può anche essere conservato in un barattolo di vetro per uso domestico ricoperto di plastica, come flaconi Nescafé o in apposite buste di congelamento e posto in celle frigorifere come un frigorifero, un congelatore o un congelatore. Impara come sterilizzare in: come sterilizzare biberon e ciuccio.
Questi contenitori devono essere riempiti, lasciando 2 cm per riempimento sul bordo di chiusura e, nello stesso contenitore, latte proveniente da diversi alimenti fino al completamento del volume del contenitore, ma deve essere registrata la data del primo prelievo del latte.
Come scongelare il latte materno
Per scongelare il latte materno, devi:
- Utilizzare il latte che è stato conservato per un periodo più lungo e deve essere utilizzato entro 24 ore;
- Rimuovere il latte dal congelatore alcune ore prima dell'uso, consentendo di scongelare a temperatura ambiente o in frigorifero;
- Riscalda il latte a bagnomaria, mettendo la bottiglia con il latte, che il bambino berrà in una pentola con acqua calda e lascialo scaldare.
Se il contenitore di stoccaggio ha più latte di quello che il bambino berrà, dovresti solo riscaldare la quantità da consumare e quindi conservare ciò che rimane nel frigorifero fino a 24 ore. Se questo latte che è stato lasciato nel frigorifero non viene utilizzato entro quel periodo di tempo, dovrebbe essere scartato perché non può più essere congelato.
Il latte congelato non deve essere riscaldato sul fornello o sul microonde perché il riscaldamento non è uniforme e può provocare ustioni nella bocca del bambino e distruggere le proteine del latte.
Come trasportare il latte congelato
Se la donna ha preso il latte e ha bisogno di trasportarla dal lavoro a casa, per esempio o durante un viaggio, dovrebbe usare una borsa termica e rinfrescare il ghiaccio ogni 24 ore.
