L'astragalo è una pianta medicinale ampiamente utilizzata per rafforzare il sistema immunitario, grazie alla presenza di saponine, che sono sostanze attive che rafforzano il corpo e riducono il rischio di varie malattie, come raffreddori, problemi cardiovascolari e persino il cancro.
Inoltre, questa pianta può ancora essere utilizzata per migliorare la sensazione di mancanza di energia, ridurre l'affaticamento e combattere lo stress e il colesterolo alto.
La parte dell'astragalo utilizzata per ottenere questi effetti è la sua radice, che può essere venduta secca per la preparazione di tè o sotto forma di tintura, capsule o creme, per esempio.
Prezzo e dove acquistare
L'astragalo può essere acquistato nei negozi di alimenti naturali e in alcuni supermercati, e il suo prezzo varia in base alla forma di presentazione. Tuttavia, le capsule da 300 mg, che sono le più utilizzate, hanno un valore medio di 60 reais, per una scatola con 60 unità.
Vantaggi principali
L'uso dell'astragalo può avere diversi benefici per la salute comprovati, come:
- Rafforzare il sistema immunitario : contiene sostanze in grado di controllare le cellule del sistema immunitario per funzionare in modo più efficace;
- Riduce le infiammazioni come l'artrite e le malattie cardiache: a causa della composizione in saponine e polisaccaridi, questa pianta riduce l'infiammazione e aiuta anche nella guarigione di vari tipi di lesioni;
- Prevenire contro le malattie cardiovascolari, come l'ipertensione arteriosa o l'infarto: poiché è molto ricco di antiossidanti, l'astragalo evita l'accumulo di placche di grasso nelle arterie;
- Ridurre il rischio di cancro : dovuto alla sua azione antiossidante e alla presenza di saponine e flavonoidi, dimoinui il rischio di cancro e può anche contribuire a ridurre le dimensioni di alcuni tipi di tumore;
- Controllo della glicemia : diminuisce la resistenza all'insulina, consentendo allo zucchero di essere utilizzato dall'organismo senza accumularsi nel sangue;
- Diminuisci il colesterolo alto : con la sua azione antiossidante previene l'accumulo di colesterolo nel corpo;
- Trattare raffreddori e influenza : se combinato con ginseng o echinacea, ha una potente azione antivirale in grado di eliminare i virus responsabili di queste malattie;
- Alleviare gli effetti collaterali della chemioterapia : è stato usato per alleviare effetti come nausea, vomito e diarrea.
Inoltre, questa pianta è ancora utilizzata nella medicina cinese per trattare altri problemi come l'herpes, l'HIV, l'eczema e persino per eliminare l'accumulo di liquidi. Tuttavia, questi effetti non sono scientificamente provati.
Come si usa
Per ottenere i benefici dell'astragalo, la dose raccomandata è di 500 mg, suddivisa in due dosi giornaliere da 250 mg, e quindi il modo più affidabile è usare le capsule. Tuttavia, dovrebbe essere adattato a ogni persona e problema da trattare e quindi è importante consultare un medico o uno specialista in medicina tradizionale cinese, per esempio.
Possibili effetti collaterali
Gli effetti collaterali di questa pianta medicinale sono molto rari, specialmente se usati nei dosaggi raccomandati, tuttavia, in alcuni casi, il dolore allo stomaco, la diarrea o il sanguinamento possono essere più facili.
Chi non dovrebbe usare
Stretching dovrebbe essere evitato da donne in gravidanza o allattamento. Inoltre, dovrebbe essere usato solo con indicazione medica in persone con malattie autoimmuni, come la sclerosi multipla o l'artrite reumatoide.
L'uso di questa pianta può anche alterare l'effetto di alcuni medicinali come la ciclofosfamide, il litio e i farmaci immunosoppressivi come la ciclosporina o il daclizumab.
