Qualche giorno prima dell'inizio delle mestruazioni, la donna potrebbe notare che i seni sono più sensibili del normale e che è facilmente irritabile quando qualcosa le dispiace. Questi cambiamenti sono normali e di solito si verificano ogni mese in tutte le donne che hanno iniziato le mestruazioni e durano fino alla fine dell'età fertile, che si verifica tra i 45 ei 50 anni.
Pertanto, alcuni segni che potrebbero indicare che la mestruazione è vicina possono essere:
- Gonfiore addominale
- Mal di testa o emicrania
- Cattivo umore
- fatica
- indisposizione
- ansia
- Disturbi emotivi
I sintomi sopra citati si verificano a causa di cambiamenti ormonali e possono essere alleviati con l'uso di rimedi come Atroveran, Buscopan e Ponstan, quest'ultimo più efficace nell'alleviare il dolore di tipo colico a causa del suo attivo anti-infiammatorio.
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Durante il periodo mestruale, molte donne soffrono di emicrania e un buon modo per combattere questo mal di testa è di investire in attività piacevoli, riposo e attività fisica leggera. Anche prendere il tè alla cannella è una buona opzione perché accelera l'inizio delle mestruazioni e, di conseguenza, questi sintomi diventano meno intensi.
