Il periodo postoperatorio di addominoplastica richiede molto riposo durante i primi 10 giorni e il recupero totale richiede circa 2 mesi. Tuttavia, alcune persone praticano addominoplastica e liposuzione dell'addome o della mammoplastica allo stesso tempo, il recupero è un po 'più lungo e doloroso.
Dopo la dimissione dalla clinica, le attività quotidiane possono essere riprese gradualmente fintanto che non causano dolore o disagio. Tuttavia, è importante prestare attenzione come dormire sulla pancia, camminare con il tronco piegato e non prendere la cinghia fino all'appuntamento del medico per evitare possibili complicazioni come spotting o infezione.
Domande più frequenti dopo addominoplastica
Dopo l'intervento è normale essere ricoverati in clinica per circa 2 o 4 giorni, e di solito dopo l'intervento è necessario utilizzare:
- Scolare, che è un contenitore per drenare il sangue e i liquidi accumulati nel corpo, solitamente rimosso prima della dimissione. Tuttavia, in caso di scarico e portare a casa lo scarico, vedere come gestire lo scarico.
- Cintura modellante, per proteggere la pancia ed evitare l'accumulo di liquidi, che deve rimanere 1 settimana senza prendere;
- Calze a compressione per prevenire la formazione di coaguli e che dovrebbero essere prese solo per fare il bagno.
Inoltre, l'addominoplastica postoperatoria richiede cure speciali con postura, alimentazione, medicazione e attività fisica.
1. Come dormire
Dopo l'intervento chirurgico all'addome, è essenziale dormire sullo stomaco, sdraiati e con le gambe piegate, evitando di dormire sul lato o pancia giù, non premere l'addome o ferire la cicatrice.
Se hai un letto articolato a casa, devi sollevare la parte del tronco e delle gambe, ma in un letto normale puoi sistemare dei cuscini semirigidi sul retro, aiutandoti ad alzare il tronco e sotto le ginocchia, per sollevare le gambe. Dovresti mantenere questa posizione per almeno 15 giorni o fino a quando non senti alcun disagio.
2. La migliore posizione per camminare
Quando cammini, devi piegare il busto, piegare la schiena e sostenere le mani nella pancia come se la tenessi, poiché questa posizione dà maggiore conforto e allevia il dolore, e deve essere mantenuta durante i primi 15 giorni o finché non ti fermi sentire dolore
Inoltre, quando si è seduti, si dovrebbe optare per una sedia, evitando i sedili, appoggiandosi completamente e appoggiando i piedi sul pavimento.
3. Quando fare la doccia
Dopo la chirurgia plastica viene posizionata una cintura da modellismo che non dovrebbe mai essere presa per 8 giorni, quindi durante questo periodo non è possibile fare la doccia sotto la doccia.
Tuttavia, per mantenere un'igiene minima, si può lavare parzialmente il corpo con una spugna, chiedendo l'aiuto di un familiare in modo che non venga compiuto alcuno sforzo.
4. Durante la rimozione della cintura e delle calze a compressione
Il cinturino non può essere preso per circa 8 giorni, nemmeno per fare il bagno o dormire, perché è posto per comprimere l'addome, per dare conforto, per facilitare i movimenti, evitando complicazioni come il sieroma, che è l'accumulo di liquido vicino alla cicatrice .
Dopo una settimana, è possibile rimuovere il tutore per fare un bagno o fare il trattamento della cicatrice, rimettendola e usandola durante il giorno, per almeno 45 giorni dopo l'addominoplastica.
Le calze a compressione devono essere rimosse solo camminando e camminando normalmente, cosa che di solito accade quando si riprendono le attività quotidiane.
5. Come alleviare il dolore
Dopo l'addominoplastica è normale sentire dolore alla pancia a causa di un intervento chirurgico e dolore alla schiena, poiché passa alcuni giorni sempre sdraiati nella stessa posizione.
Per alleviare il dolore dell'addome è indispensabile assumere le medicine prescritte dal medico, come il Paracetamolo, rispettando le quantità e le ore indicate. Al momento di evacuare il dolore può aumentare e, per questo motivo, per facilitare il passaggio al bagno, si possono prendere integratori alla base delle fibre, come Benefiber.
Inoltre, per trattare il dolore nella parte bassa della schiena, si può chiedere a un membro della famiglia di massaggiare con una crema rilassante o mettere degli stracci caldi per ridurre la tensione.
6. Quando si cambia medicazione e punti
La medicazione deve essere cambiata secondo la raccomandazione del medico, che di solito è alla fine di 4 giorni, ma i punti vengono rimossi solo dopo 8 giorni dal medico che ha eseguito l'intervento.
Tuttavia, se la benda è macchiata di sangue o liquido giallo, dovresti andare dal medico prima del giorno indicato.
7. Quando fare esercizio fisico
L'esercizio è molto importante per evitare la formazione di coaguli, quindi è consigliabile muovere gambe e piedi ogni 2 ore, oltre a massaggiare le gambe al mattino e alla sera. Se riesci a camminare senza dolore, dovresti camminare più volte al giorno, lentamente, in abiti comodi e usando le scarpe da ginnastica.
Tuttavia, il ritorno in palestra dovrebbe essere fatto solo 1 mese dopo l'intervento e dovrebbe iniziare camminando, andando in bicicletta o nuotando. Gli esercizi di bodybuilding o addominali vengono rilasciati solo dopo 2-3 mesi o quando non si avverte alcun dolore o disagio.
8. Come dovrebbe essere il cibo
Dopo la chirurgia plastica all'addome dovresti:
- Rimanere 4 ore senza mangiare o bere per evitare nausea e vomito, dal momento che lo sforzo di vomitare può aprire la cicatrice;
- 5 ore dopo l'intervento chirurgico puoi mangiare pane tostato o pane e bere il tè se non hai vomitato;
- 8 ore dopo l'intervento chirurgico si può mangiare brodo, zuppa, bere tè e pane.
Il giorno successivo all'intervento dovrebbe essere mantenuta una dieta leggera, optando per cibi cotti o grigliati e senza salse o condimenti.
Inoltre, è fondamentale bere molta acqua o tè e mangiare frutta e verdura per evitare la stitichezza che aumenta il dolore nell'addome.
Quando andare dal dottore
Si consiglia di consultare il medico o andare all'ospedale di emergenza quando si presenta:
- Difficoltà a respirare;
- Febbre superiore a 38ºC;
- Dolore che non va via con gli analgesici indicati dal medico;
- Macchie di sangue o altri liquidi nella medicazione;
- Grave dolore nella cicatrice o cattivo odore;
- Segni di infezione come caldo, gonfio, rossastro e dolente;
- Eccessiva stanchezza
In questi casi, è importante consultare il medico, perché potrebbe svilupparsi un'infezione cicatriziale, un'embolia polmonare o un'anemia, ad esempio potrebbe essere necessario iniziare il trattamento per il problema.
Inoltre, nei primi mesi dopo l'addominoplastica potrebbe essere necessario ricorrere ad altri trattamenti estetici, come la lipocavitazione o la liposuzione per migliorare i risultati se c'è stata qualche imperfezione.
