La perdita di capelli della menopausa si verifica a causa della diminuzione della produzione di estrogeni da parte dell'ovaio, causando la caduta dei livelli di collagene, che è principalmente responsabile della conservazione dei capelli sani.
Quindi, il modo migliore per prevenire la perdita di capelli in menopausa è la sostituzione ormonale che può essere fatta con l'assunzione di rimedi ormonali prescritti dal ginecologo, come Climaderm, o l'applicazione di creme per la perdita di capelli, come Regaine.
5 consigli per battere la perdita dei capelli
Ci sono alcuni suggerimenti che aiutano a prevenire la caduta dei capelli:
- Usa shampoo per capelli indeboliti, con polimeri di collagene, che rendono i capelli più morbidi e voluminosi;
- Metti il balsamo nei capelli e lavati dopo qualche minuto, per proteggere i capelli prima di andare in piscina o in spiaggia;
- Massaggiare i capelli con una miscela di 10 gocce di olio essenziale di lavanda e 1 cucchiaio di olio di avocado, lavando molto bene allora;
- Mangia 1 castagna di Pará al giorno perché contiene selenio che aiuta a mantenere capelli e unghie forti;
- Mangiare alimenti ricchi di proteine, calcio e magnesio, come riso, fagioli, latte o frutti di mare, in quanto aiutano nella crescita dei capelli.
Se la donna ha eccessiva perdita di capelli, consultare il ginecologo o il dermatologo per diagnosticare il problema e avviare la necessaria integrazione.
Ecco come preparare una deliziosa vitamina per rafforzare il filato:
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