L'ernia del disco cervicale si verifica quando vi è una compressione del disco intervertebrale situato nella regione del collo tra le vertebre C1 e C7. A seconda della sua gravità, le forme di trattamento possono variare dall'uso di farmaci per alleviare il dolore, sessioni di terapia fisica, esercizi o, in ultimo caso, un intervento chirurgico alla colonna vertebrale.
L'ernia del disco cervicale non è sempre curabile, specialmente quando c'è una grande degenerazione del disco o delle vertebre coinvolte, ma il trattamento può raggiungere grandi risultati e la persona può smettere di provare dolore con i trattamenti disponibili. Molto spesso nei casi di ernia del disco sporgente o estrusa, la chirurgia non è necessaria. Vedi i tipi e la classificazione delle ernie del disco.
Alcune opzioni di trattamento per l'ernia del disco cervicale sono:
1. Assunzione di medicinali
Il medico può prescrivere farmaci analgesici e antinfiammatori per combattere il dolore al collo e il mal di testa che possono verificarsi a causa dell'ernia. Unguenti come Cataflam o Reumon Gel sono buone opzioni da seguire quando senti dolore e sono facilmente reperibili in farmacia e possono essere acquistati senza prescrizione medica.
Ma nonostante alleviare i sintomi con l'uso di farmaci, per curare veramente l'ernia del disco cervicale si deve fare fisioterapia per prevenire l'ernia di peggiorare, e quindi l'unica opzione di trattamento è la chirurgia spinale.
2. Indossa impacco caldo
L'uso di una sacca d'acqua calda nel collo, 3-4 volte al giorno, aiuta ad alleviare il dolore ed è bello farlo a casa, prima di fare i tratti, perché consentono una maggiore gamma di movimenti.
3. Fisioterapia
Il trattamento per l'ernia cervicale comprende sessioni di fisioterapia quotidiane in cui è possibile utilizzare le attrezzature per combattere il dolore migliorando i sintomi e il movimento della testa. Sono inoltre indicate le caratteristiche che riscaldano la zona del collo, facilitando lo stretching e il massaggio che riducono la rigidità dei muscoli.
Le tecniche di terapia manuale che utilizzano la manipolazione vertebrale e la trazione cervicale sono eccellenti opzioni per aumentare lo spazio tra le vertebre, diminuendo la compressione del disco vertebrale.
4. Esercizi
Gli esercizi di stretching sono ben accetti dall'inizio del trattamento e possono essere eseguiti a casa 2 o 3 volte al giorno ogni volta che senti che il collo è "bloccato" e che c'è difficoltà nel fare movimenti. Gli esercizi possono essere:
Gli esercizi clinici di Pilates che sono sempre guidati da un fisioterapista sono eccellenti per il trattamento in cui non c'è più infiammazione e dolore e permette alla postura di migliorare, così come la posizione della testa e delle spalle, che migliorano i sintomi e prevengono ernia del disco peggio.
5. Chirurgia
La chirurgia per l'ernia cervicale è indicata quando il paziente avverte molti dolori che non si fermano nemmeno con l'assunzione di sessioni infiammatorie e varie sedute di fisioterapia. È delicato e non significa curare la malattia, ma può ridurre i sintomi migliorando la qualità della vita del paziente.
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