Il tè verde in capsule è un integratore alimentare che ha molti vantaggi come aiutare a perdere peso e volume, prevenire l'invecchiamento e alleviare il mal di stomaco e il mal di stomaco, per esempio.
Il tè verde in capsule è prodotto da diversi laboratori e può essere acquistato nei negozi di alimenti naturali, in alcune farmacie, nei supermercati o su Internet sotto forma di capsule.
In genere si consiglia di assumere 1 capsula al giorno con i pasti, ma può variare a seconda della marca del prodotto.
A cosa serve il tè verde?
Il tè verde a capsule ha diversi vantaggi e serve a:
- Per perdere peso, poiché aumenta il metabolismo e brucia i grassi;
- Combattere l'invecchiamento grazie al suo potere antiossidante;
- Prevenire l'insorgenza del cancro, perché combatte i radicali liberi;
- Per combattere l'apporto di cavità nei denti, dovuto al fatto di contenere fluoro;
- Aiuta a perdere volume perché aumenta la voglia di urinare a causa del suo effetto diuretico;
- Proteggere dal raffreddore e dall'influenza, poiché contiene vitamine complesse B, K e C;
- Diminuire la pressione sanguigna e il cattivo colesterolo nel sangue, favorendo la prevenzione delle malattie cardiache;
- Alleviare indigestione, diarrea e mal di stomaco .
Anche se le capsule hanno molti benefici per la salute, possono essere presi anche polvere di tè verde, erbe o bustine. Vedi di più su: Benefici del tè verde.
Come bere il tè verde
Generalmente, affinché il supplemento abbia i risultati desiderati si dovrebbe prendere 1 capsula al giorno con un pasto.
Tuttavia, prima di prendere il tè verde in capsula dovrebbe leggere le raccomandazioni, in quanto la quantità di capsule al giorno può variare con il marchio e seguire le indicazioni del medico o nutrizionista.
Prezzo del tè verde
Il tè verde in capsule costa in media 30 reais e può essere acquistato nei negozi di prodotti naturali, in alcune farmacie e supermercati e in alcuni siti web.
Precauzioni nell'uso del tè verde
Il tè verde a capsule non deve essere usato da donne incinte, bambini e adolescenti, persone ipertese e persone che soffrono di ansia o hanno difficoltà a dormire perché hanno un'azione stimolante. In questi casi, il tuo consumo dovrebbe essere fatto sotto la guida di un nutrizionista o di un medico.
Ecco come il tè verde aiuta a proteggere il cuore da colesterolo alto e infarto.
Informazioni nutrizionali per il tè verde
ingredienti | Quantità per capsula |
Estratto di tè verde | 500 mg |
polifenoli | 250 mg |
catechina | 125 mg |
caffeina | 25 mg |