10 sintomi della depressione postpartum

La depressione postpartum è comune e può verificarsi sia negli uomini che nelle donne e può essere scatenata dalla paura di diventare madre, da una maggiore responsabilità, da un genitore single o da difficoltà relazionali, ad esempio.

I sintomi di questo tipo di depressione possono essere notati subito dopo la nascita, quando la donna si sente triste tutto il tempo, non è interessata al bambino, ha una bassa autostima e non si sente in grado di prendersi cura di se stessa e del bambino, per esempio.

I sintomi della depressione postpartum

I sintomi della depressione postpartum possono manifestarsi subito dopo la nascita o fino a un anno dopo la nascita del bambino e solitamente includono:

1. Costante tristezza;
2. Sentirsi in colpa;
3. Bassa autostima;
4. Estremamente sgomento e stanchezza;
5. Poco interesse per il bambino;
6. Incapacità di prendersi cura di te e del tuo bambino;
7. Paura di essere soli;
8. Mancanza di appetito;
9. Mancanza di piacere nelle attività quotidiane;
10. Difficoltà a dormire.

Nei primi giorni e fino al primo mese di vita del bambino, è normale che la donna abbia alcuni di questi sintomi perché la madre ha bisogno di tempo per adattarsi ai bisogni e ai cambiamenti del bambino nella sua vita.

Tuttavia, quando i sintomi della depressione postpartum persistono per 2 settimane o più, è consigliabile consultare uno psichiatra per valutare la situazione e iniziare un trattamento appropriato.

Se si sospetta questo disturbo, rispondi subito:

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Test rapido per indicare la depressione postpartum. Rispondere preferibilmente tra la 2a settimana e il 6o mese del bambino.

Inizia il test

Riesci ancora a vedere il lato divertente delle cose?

• Sempre.
• A volte.
• No, mai.

Ho affrontato il futuro con gioia?

• Sempre.
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• No, mai.

Pensi che sia sempre colpa tua se le cose vanno male?

• Niente affatto.
• A volte.
• Tutto il tempo

Sei ansioso o preoccupato anche senza motivo?

• Niente affatto.
• A volte.
• Molto spesso, più di 4 volte a settimana.

Sono spaventato o in preda al panico senza motivo?

• Sempre.
• A volte.
• No, mai.

Ti senti sopraffatto dai compiti e dagli avvenimenti della vita quotidiana?

• Sì, la maggior parte delle volte non riesco a controllare la situazione.
• Sì, a volte non riesco a controllare la situazione.
• No, posso sempre controllare la situazione.

Sono stato così triste che ho persino problemi a padroneggiare.

• Sì, ho difficoltà a dormire e non riesco a riposare nulla.
• Ho difficoltà ad addormentarmi più volte alla settimana.
• No, lo faccio sempre molto bene.

Non sono sicuro del perché, ma sono molto triste e piango facilmente.

• No, sono molto felice.
• Sì, mi sono sentito triste o turbato più di 3 volte a settimana.
• Sì, sono quasi sempre triste, sconvolto e in lacrime.

Sono stato così triste che piango più volte al giorno.

• Sì, la maggior parte del tempo.
• Sì, ma occasionalmente.
• No, non succede mai.

Quante volte ha attraversato la tua mente per fare del male a te stesso o al bambino?

• Nulla è mai accaduto attraverso la mia testa.
• Ho avuto tali pensieri, ma non succedono più di una volta alla settimana.
• Questo è un pensiero che ho con una certa frequenza.

I sintomi della depressione postpartum negli uomini

Gli uomini possono anche avere una depressione post partum e i sintomi possono essere evidenti dalla fine della gestazione al primo anno di vita del bambino. L'uomo di solito presenta irritabilità e impazienza, tristezza, pensieri negativi, mancanza di volontà a vivere con altre persone, pianto facile e costante, mancanza di appetito e ansia, per esempio.

Inoltre, l'uomo può mancare di attenzione e, nel caso in cui abbia altri bambini, abbia difficoltà a relazionarsi con i suoi figli.

In generale, i sintomi della depressione postpartum negli uomini sono legati a maggiori responsabilità legate al fornire una buona vita al bambino e dare un supporto emotivo alla moglie. Quindi, l'uomo con sintomi di depressione postpartum dovrebbe anche consultare uno psicologo o uno psichiatra per iniziare un trattamento appropriato.

Scopri come si può fare il trattamento per curare la depressione postpartum negli uomini e nelle donne.