Il frutto di noni, il cui nome scientifico è Morinda citrifolia, è un frutto di origine thailandese e ampiamente utilizzato in paesi come la Polinesia, Tahiti, Malesia e Cina per le sue proprietà medicinali e terapeutiche.
Tuttavia, questo frutto potrebbe essere difficile da trovare in Brasile, soprattutto sotto forma di frutta fresca, e le versioni più facili da trovare sono quelle industrializzate, che non sono approvate dall'ANVISA - National Health Surveillance Agency.
Possibili benefici
Le principali proprietà presenti nel frutto di noni che dovrebbero portare benefici per la salute includono:
- Vitamina C e altri antiossidanti naturali, che combattono contro l'invecchiamento e le malattie croniche;
- Polifenoli, o composti fenolici, con potenziale effetto antibiotico, antiallergico e antinfiammatorio;
- Carboidrati e proteine, importanti fonti di energia;
- Beta-carotene e vitamina A, che aiutano a produrre collagene, sono benefiche per la pelle, i capelli e le unghie, oltre a rafforzare il sistema immunitario e proteggere la vista;
- Minerali come calcio, magnesio, potassio, ferro e fosforo, importanti per il metabolismo del corpo;
- Altri fitonutrienti come le vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E e acido folico, che riducono i radicali liberi e regolano il metabolismo del corpo.
Nonostante il potenziale di portare questi vari benefici, il frutto noni non è approvato da ANVISA, come cibo, succo o qualsiasi tipo di integratore alimentare. Questo perché non ci sono ancora abbastanza studi scientifici per dimostrare questi benefici, la dose corretta, le sue controindicazioni e, soprattutto, poiché diversi studi hanno dimostrato che il consumo di succo di frutta noni causa gravi problemi al fegato a causa della sua tossicità.
Quali sono i danni
È stato osservato che diverse persone hanno sviluppato un'epatite acuta dopo il consumo di noni. Questa situazione può essere grave e può causare il trapianto di fegato e, addirittura, il rischio di morte.
Questo effetto collaterale è stato più osservato nelle persone che hanno consumato in media 1-2 litri di succo di noni per un periodo di circa 4 settimane, ma per motivi di sicurezza non è consigliabile consumare questo frutto in quantità.
Il frutto di noni combatte il cancro?
Si ritiene che i frutti di noni possano curare molte malattie, tra cui il cancro, la depressione, le allergie e il diabete, ma il loro uso non è sicuro e può mettere a rischio la loro salute, e quindi il loro consumo non è raccomandato fino a quando non ci sono prova della sua sicurezza ed efficacia, con test eseguiti sull'uomo.
In questo momento una sostanza chiamata damnacanthal, un composto estratto dalle radici del noni, viene studiata in diverse ricerche contro il cancro, ma ancora senza risultati soddisfacenti.
Il frutto del noni è magro?
Nonostante i frequenti rapporti secondo cui i frutti di noni aiutano la perdita di peso, non è ancora possibile fornire queste informazioni, poiché sono necessari ulteriori studi scientifici per dimostrare questo effetto e la dose efficace per raggiungerlo. Inoltre, è normale avere una rapida perdita di peso quando il corpo è malato ed è più probabile che dimagrisca a causa del consumo di Noni, non per le ragioni attese, ma per lo sviluppo di malattie del fegato.
