Un ottimo rimedio casalingo per il mal di gola è quello di bere tè allo zenzero o succo di pompelmo perché, oltre ad avere eccellenti proprietà analgesiche, aiuta a ridurre l'infiammazione della gola, fornendo un rapido sollievo dal dolore. Ma ci sono anche altre opzioni domestiche che sono anche utili.
Se il mal di gola non va via con questi rimedi casalinghi, si raccomanda di consultare un medico per osservare la gola e indicare il trattamento appropriato che può essere fatto con farmaci antinfiammatori e analgesici, come il paracetamolo o l'ibuprofene, per esempio, o con antibiotici se la gola è infetta.
1. Tè alla menta con miele per mal di gola
Il tè alla menta con miele pulisce e purifica la gola combattendo il disagio e il disagio.
ingredienti:
- 1 gambo di menta
- 300 ml di acqua
- 1 cucchiaio di miele
Metodo di preparazione:
Aggiungere le foglie di 1 gambo di menta in 300 ml di acqua e portare a ebollizione e aggiungere 1 cucchiaio di miele. Filtrare e prendere quando è caldo.
2. Gargarismi di limone per la gola infiammata
Un ottimo rimedio casalingo per il mal di gola e la tosse è quello di fare un gargarismo con limone e altri ingredienti che purificano la gola.
ingredienti
- 1 litro di acqua
- 3 limoni
- 1 cipolla media
- 1 cucchiaio di miele
Modalità di preparazione
Far bollire l'acqua e aggiungere la cipolla, facendo bollire per 7 minuti. Quindi filtrare l'infuso e aggiungere il succo dei 3 limoni e del miele. Fai i gargarismi con questo tè 2 volte al giorno.
I gargarismi con acqua e sale o aceto, ad esempio, sono anche ottimi per aiutare ad alleviare l'infiammazione e il mal di gola. Ecco come fare questi gargarismi: fai i gargarismi per il mal di gola.
3. Cioccolato con menta contro mal di gola
Scopri come sfruttare questi ingredienti e apprendi altre ricette naturali in questo video con la nutrizionista Tatiana Zanin:
4. Tè allo zenzero per mal di gola
Un altro buon rimedio casalingo per il mal di gola con lo zenzero è quello di prendere il tè allo zenzero o usare uno spray allo zenzero che viene venduto in farmacia perché è un ottimo battericida, che può essere usato anche in caso di mal di gola.
ingredienti
- Zenzero di 1 cm
- 1 tazza d'acqua
Modalità di preparazione
Metti gli ingredienti in una casseruola e fai bollire per qualche minuto. Lasciare riposare per 10 minuti, adeguatamente coperto, filtrare e bere quanto segue. Prendi questo tè 3 volte al giorno.
5. Tè del carro armato per la gola infiammata
La semina è una pianta medicinale con proprietà antinfiammatorie molto efficaci per alleviare il disagio e l'irritazione della gola.
ingredienti:
- 30 g di foglie di sarchiatura
- 1 litro di acqua
- 10 gocce di propoli
Metodo di preparazione:
Per far bollire l'acqua, spegnere il fuoco, aggiungere le foglie di calza e lasciar riposare per 10 minuti. Aspetta di mischiare, filtrare e aggiungere le 10 gocce di propoli e fare i gargarismi 3 o 5 volte al giorno con questo tè.
Per completare il trattamento, inalare con il tè di eucalipto.
6. Tè di eucalipto per mal di gola
Il tè di eucalipto aiuta a schiarire la gola alleviando il dolore e il disagio.
ingredienti:
- 10 fogli di eucalipto
- 1 litro di acqua
Metodo di preparazione:
Fai bollire l'acqua e aggiungi le foglie dell'eucalipto. Lasciatelo raffreddare un po 'e inalate il vapore che esce da questo tè almeno 2 volte al giorno per 15 minuti.
7. Succo di pompelmo per la gola irritata
Un altro buon rimedio casalingo per il mal di gola è quello di prendere il succo di pompelmo poiché è ricco di vitamina C e agisce come un antinfiammatorio, riducendo così i sintomi dell'influenza e del raffreddore.
ingredienti
- 3 pompelmi
Modalità di preparazione
Rimuovere i semi dal pompelmo e portare i frutti alla centrifuga ad alta velocità. Il succo fatto in questo modo diventa più cremoso e ha più sostanze nutritive. Bere succo di pompelmo almeno 3 volte al giorno.
