Quando si decide di interrompere l'uso di contraccettivi, possono esserci alcuni cambiamenti nel corpo della donna, come perdita o aumento di peso, ritardo delle mestruazioni, peggioramento delle coliche e sintomi della PMS e, naturalmente, aumento del rischio di gravidanza, che succede perché il corpo ha bisogno di essere riadattato ai cambiamenti ormonali.
Il contraccettivo può essere fermato in qualsiasi momento, ma preferibilmente quando il cartone è finito, per un migliore controllo del ciclo. Questi effetti cominciano a farsi sentire circa 2 settimane dopo la sospensione del rimedio, quando il corpo percepisce la mancanza di ormoni artificiali e inizia a doverli produrre naturalmente, ma questo può variare in base a ciascuna donna e al tipo di contraccettivo utilizzato.
Pertanto, i principali effetti della sospensione contraccettiva sono:
1. Modifica del peso
È noto che le sostanze contenute in questo medicinale possono causare ritenzione di liquidi, con intensità variabile in base a ciascun tipo, quindi è normale perdere peso un po 'dopo l'interruzione. D'altra parte, come fermare la contraccezione può causare maggiori oscillazioni nell'umore della donna, l'aumento di peso si verifica anche a causa dell'aumento dell'appetito, dell'attività fisica e di un maggiore desiderio di dolci.
Che cosa fare : la soluzione migliore è mangiare sano, ricco di calcio, vitamina B6 e magnesio, come verdure, frutta, verdura, pesce e cereali integrali, che aiutano il corpo a bilanciare i livelli di ormone ed eliminare le tossine, che peggiorano ritenzione idrica e umore. Svolgere attività fisica è fondamentale per migliorare la circolazione, bruciare i grassi e regolare l'appetito.
2. Deregulation delle mestruazioni
Interrompendo l'uso della contraccezione, le ovaie devono rigenerare i loro ormoni e, inoltre, richiedono tempo, non sono puntuali e costanti come con l'uso di medicinali.
Cosa fare : questi cambiamenti di alcuni giorni sono solitamente normali, ma se sono molto intensi, al punto di rimanere 2 mesi senza mestruazioni, o di mestruare 3 volte al mese, per esempio, consulta il tuo ginecologo per livelli di ormoni e funzione ovarica. Un consiglio è di annotare sempre le date delle mestruazioni e quanto è durato, per sapere come funziona il ritmo del ciclo.
3. Crampi mestruali in peggioramento
Quando mestruiamo naturalmente, senza l'azione degli effetti della medicina, il tessuto dell'utero diventa più spesso, che è una preparazione per una possibile gravidanza, causando un peggioramento delle coliche e del flusso sanguigno durante le mestruazioni.
Che cosa fare : assumere antinfiammatori, come l'ibuprofene o l'acido mefenamico, per alleviare i sintomi della colica, oltre a fare comprimere l'acqua tiepida nella regione ventrale o lombare, può alleviare le coliche. Scopri alcuni suggerimenti per ridurre i crampi mestruali.
4. PMS e sbalzi d'umore
Poiché gli ormoni femminili prodotti naturalmente nelle ovaie hanno una variazione più intensa e brusca durante il mese, quando il contraccettivo viene assunto, il peggioramento della PMS è più comune, con irritabilità, tristezza, impulsività, cambiamenti di sonno e mal di testa.
Che cosa fare : per alleviare i sintomi della sindrome premestruale, è necessario concentrarsi sugli alimenti calmanti come succo di frutto della passione, camomilla, cioccolata amara da 1 bit e esercizi di rilassamento, meditazione e stretching. Scopri altri suggerimenti su come combattere i principali sintomi della sindrome premestruale.
5. Cambiamenti della pelle
La maggior parte delle pillole diminuisce la produzione di testosterone, lasciando i pori più puliti, asciutti e non ostruiti, quindi quando smettiamo di usare il contraccettivo, è molto comune che la pelle abbia più olio e brufoli. Alcuni tipi di contraccettivo, tuttavia, possono avere composizioni diverse, quindi l'effetto potrebbe essere contrario al contrario.
Che cosa fare : per combattere l'untuosità della pelle, è possibile utilizzare alcune lozioni o saponi astringenti acquistati in farmacia e utilizzare 1 o 2 volte al giorno. Ma quando la formazione di brufoli è più intensa, è necessario andare dal dermatologo per una guida sull'uso di creme più specifiche, come per esempio il perossido di benzoile o l'adapalene.
6. Aumento dei capelli e della libido
Poiché molti contraccettivi limitano la produzione di ormoni, compreso il testosterone, è normale che, quando smettiamo di usarli, la loro produzione ritorni al naturale e possa sorgere più peli superflui, una voce un po 'più spessa e un aumento della volontà del contatto intimo.
Che cosa fare : poiché questi ormoni sono naturali per il corpo, dobbiamo accettarli e comprendere meglio come funziona il nostro corpo in modo naturale, oltre a parlare con il partner di questi cambiamenti. Mentre i peli superflui possono fare un po 'più di lavoro, possono essere risolti con tecniche di epilazione o sbiancamento. L'assunzione di tè alla menta e di calendula sono ottimi consigli per il trattamento naturale dei capelli in eccesso.
7. Maggiore quantità di secrezioni intime
È comune per una donna sentire che c'è una maggiore umidità nella regione intima, sia nella vita quotidiana che nel contatto intimo, che fa parte della maggiore produzione naturale di estrogeni del corpo.
Cosa fare : questo tipo di secrezione è perfettamente naturale e indica che le ovaie funzionano bene. È importante avere un cambio di biancheria intima ogni bagno per mantenere l'igiene e prevenire la proliferazione di microrganismi nella regione.
Quanto tempo ci vuole per rimanere incinta?
Il tempo in cui il corpo della donna si adatta all'assenza degli ormoni contraccettivi può variare, di solito tra pochi giorni a 1 anno, specialmente se il farmaco è stato usato per molti anni. I contraccettivi iniettabili, poiché contengono livelli più elevati di ormoni, possono causare un ritardo maggiore per le ovaie e l'utero per consentire la gravidanza, ma tutto dipenderà dalla capacità di ciascun organismo di eliminare le sostanze artificiali dal corpo e riprodurne le proprie.
Ci sono alimenti che possono aiutare il corpo a produrre i propri ormoni e nutrienti ed eliminare gli effetti artificiali del contraccettivo, specialmente quelli ricchi di zinco, vitamine B6, A, C, E e omega-3 come uova, pesce, broccoli, avena, quinoa, frumento, semi di girasole e avocado, per esempio. Scopri di più sull'aumento della fertilità con il cibo.
