Il mal di testa è un sintomo comune, che di solito è correlato a febbre o stress eccessivo, ma può avere altre cause, che appaiono ovunque sulla testa, dalla fronte alla nuca e dal lato sinistro al lato destro .
Generalmente, il mal di testa diminuisce dopo essere stato in piedi o assumere un tè analgesico, come il tè carqueja e angelica, tuttavia, nei casi in cui il mal di testa è causato da influenza o infezioni, può essere necessario consultare un medico generico per iniziare il trattamento che può includere l'uso di medicinali che riducono la febbre, come il paracetamolo o antibiotici come l'amoxicillina.
Prova questo tè per alleviare il mal di testa: rimedi casalinghi per il mal di testa.
1. Mal di testa al collo
- Che cosa può essere: di solito è un segno di problemi spinali o postura scorretta durante il giorno. Tuttavia, nei casi più gravi, può anche indicare meningite, specialmente quando è accompagnata da febbre e difficoltà nel muovere il collo.
- Cosa fare: mettere un impacco caldo sul collo fino a quando il dolore si attenua. Se il dolore persiste per più di 1 giorno o se accompagnato da altri sintomi, consultare immediatamente un medico generico.
2. Mal di testa costante
- Che cosa può essere: può indicare un'emicrania e, quindi, può anche essere accompagnata da nausea, vomito e sensibilità alla luce o al rumore.
- Che cosa fare: in questo caso, ciò che puoi fare è rilassarti in un luogo buio e assumere un rimedio analgesico, come Paracetamolo o AAS, sotto la guida del medico di famiglia.
Ulteriori indicazioni su: costante mal di testa.
3. Mal di testa e dolore agli occhi
- Che cosa può essere: di solito è un segno di stanchezza, ma può anche essere un importante sospetto di problemi di vista, come la miopia o l'ipermetropia, o semplicemente a causa della stanchezza della vista.
- Cosa fare: si raccomanda di stare in piedi ed evitare forti fonti di luce, come un televisore o un computer. Se il dolore non migliora dopo 24 ore, un oculista deve essere consultato per correggere la vista e ridurre il disagio. Guarda cosa puoi fare per combattere il dolore agli occhi e la vista stanca a casa cliccando qui.
4. Mal di testa in fronte
- Che cosa può essere: è un sintomo frequente di influenza o sinusite a causa dell'infiammazione dei seni nasali presenti in questa regione.
- Cosa fare: lavare il naso con soluzione salina, fare nebulizzazioni 3 volte al giorno e prendere medicine per sinusite, come ad esempio Sinutab.
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5. Mal di testa e collo
- Che cosa può essere: è il tipo più comune di dolore e si verifica, soprattutto alla fine della giornata o dopo situazioni di grande stress.
- Cosa fare: può essere trattato con tecniche di rilassamento, come ad esempio il massaggio.
Che cosa può essere un mal di testa in gravidanza
Il mal di testa in gravidanza è un normale sintomo del primo trimestre a causa di cambiamenti ormonali e dell'aumento del fabbisogno di acqua e cibo, che può causare disidratazione o ipoglicemia.
Pertanto, per ridurre il mal di testa durante la gravidanza, la donna incinta può assumere Paracetamolo (Tylenol), oltre a bere circa 2 litri di acqua al giorno, evitare di bere caffè e fare pause per rilassarsi ogni 3 ore.
Tuttavia, il mal di testa in gravidanza può essere pericoloso quando insorge dopo 24 settimane, associato a dolore addominale e nausea, poiché potrebbe indicare un'alta pressione sanguigna e pertanto l'ostetrico deve essere consultato tempestivamente per iniziare un trattamento appropriato.
Guarda il video per imparare come fare un massaggio che allevia il mal di testa:
Quando andare dal dottore
Si raccomanda di consultare un medico generico quando il mal di testa:
- Si verifica dopo colpi o incidenti stradali;
- Ci vogliono più di 2 giorni per scomparire;
- È accompagnato da altri sintomi come svenimento, febbre superiore a 38 °, vomito, vertigini o alterazioni visive;
- Ad esempio, causa difficoltà nel vedere o nel camminare;
- Peggiora nel tempo;
In questi casi, il medico può ordinare test diagnostici, come una TAC o la risonanza magnetica, per diagnosticare il problema e iniziare un trattamento appropriato che può includere l'uso di vari farmaci. Ecco i rimedi più comunemente usati.
