Il succo di melone per proteggere il cuore è un eccellente rimedio casalingo, poiché questo frutto, oltre ad essere ricco di antiossidanti, contiene fibre e potassio che aiutano a diminuire l'assorbimento dei grassi nel corpo, diminuendo la probabilità di problemi cardiaci.
Succo di melone per proteggere il cuore
ingredienti
- ½ melone;
- 200 ml di succo d'arancia.
Modalità di preparazione
Preparare questo rimedio casalingo è molto semplice, basta tagliare il melone a metà, togliere i grumi e tagliarlo a pezzetti. Successivamente il frutto dovrebbe essere aggiunto nel frullatore insieme al succo d'arancia per essere ben battuto. Dopo aver addolcito a tuo piacimento il succo è pronto per essere bevuto.
L'ideale è bere almeno 3 bicchieri di succo di melone settimanalmente.
Il melone è un frutto ricco di sostanze nutritive, protegge il cuore, aiuta a ridurre i livelli di colesterolo e fornisce più energia al corpo. Aumentare l'assunzione giornaliera di questo frutto è un modo semplice e delizioso per mantenere sempre una vita sana e libera dalla malattia.
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