Assumere più di 1 compressa lassativa a settimana è dannoso per la salute perché può "viziare" l'intestino rendendo il corpo dipendente da questi farmaci per eliminare le feci. Inoltre, il lassativo può viziare tanto quanto qualsiasi altra droga.
Pertanto, l'uso di lassativi deve essere effettuato solo sotto controllo medico, poiché nella dose corretta possono essere raccomandati quando è necessario svuotare l'intestino durante la preparazione ad esami come la colonscopia, per esempio.
3 problemi causati da lassativi in eccesso
L'uso frequente di lassativi, come il lattulosio o il bisacodile, può essere dannoso per la salute perché può causare:
1. peggioramento della stitichezza
Quando hai almeno 3 giorni senza un movimento intestinale e le feci sono molto dure, causando dolore perché l'intestino perde le sue funzioni lentamente e funziona solo se stimolato dal lassativo, causando dipendenza.
2. Malfunzionamento dei reni o del cuore
L'uso di lassativi in eccesso può anche causare problemi al cuore o ai reni a causa dell'eliminazione di importanti elettroliti, come il calcio, oltre a vitamine e sostanze nutritive necessarie per il corretto funzionamento del corpo.
3. Danni all'assorbimento di altri medicinali
Inoltre porta all'irritazione della mucosa dell'intestino e rende l'intestino crasso più liscio e prolunga il percorso che le feci devono fare per essere eliminato e riducendo la ruvidità che aiuta a modellare le feci e aiutare nelle contrazioni intestinali.
Pertanto, si dovrebbe usare lassativi quando diretto da un medico.
Quando può essere appropriato assumere lassativi
L'uso di lassativi può essere indicato in caso di:
- Le persone che hanno stitichezza a causa della mancanza di attività fisica, come gli anziani costretti a letto;
- Le persone con ernie gravi o emorroidi che causano un sacco di dolore per evacuare;
- Nel post-operatorio di interventi chirurgici in cui uno non può fare uno sforzo o se è molti giorni sdraiati;
- In preparazione per gli esami medici che richiedono lo svuotamento intestinale, come la colonscopia.
Tuttavia, l'uso di lassativi dovrebbe essere fatto solo su appuntamento del medico perché in alcuni casi, possono interferire con altri farmaci che l'individuo sta prendendo e aggravare il problema.
Come prendere lassativi senza danneggiare la salute
I lassativi raccomandati dal medico possono essere assunti per via orale attraverso gocce o soluzioni di sciroppo o applicando direttamente all'ano supposta e portare a movimenti intestinali aumentati e contribuire a rendere più sgabello, facilitando la loro uscita.
Le grandi opzioni naturali sono i succhi e i tè che hanno un effetto lassativo, come ad esempio il succo di papaya con arancia o tè sene. Guarda il video per sapere cosa fare:
Controindicazioni all'uso di lassativi
Generalmente, i lassativi da contatto non sono indicati durante la gravidanza, né nei pazienti con nausea e vomito perché possono aumentare la disidratazione, aggravando il problema.
È anche controindicato per i bambini che soffrono di stitichezza e dovrebbero usare il lassativo solo con l'indicazione del pediatra, perché possono modificare la flora intestinale, diminuendo il suo funzionamento.
Inoltre, questo farmaco non deve essere usato quando si ha la bulimia o l'anoressia o quando si assumono diuretici come la furosemide perché aumenta la perdita di acqua e minerali nel corpo che può portare a malfunzionamento dei reni o del cuore, per esempio .
Come migliorare la funzione intestinale
Per aumentare la funzione intestinale, senza dover usare lassativi, si consiglia di iniziare con strategie naturali come:
- Bere più acqua ingerendo almeno 1, 5 L di acqua al giorno;
- Mangiare cibi ricchi di fibre come pasta e riso integrale o pane con semi;
- Evitare cibi bianchi come pane bianco, patate, farofa con poche fibre;
- Mangiare frutti in guscio e con effetti lassativi come prugna, uva, papaia, kiwi o arancia;
- Prendi lo yogurt con semi come semi di lino o chia.
Generalmente, quando il consumo di questo tipo di cibo è quotidiano, l'intestino inizia a funzionare più regolarmente, eliminando l'uso dei lassativi di contatto.
