ESERCIZI DI STRETCHING PER ALLEVIARE IL DOLORE DELLA COLONNA VERTEBRALE - PRATICA GENERALE

Esercizi di stretching per alleviare il dolore della colonna vertebrale



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Isometepten (Neosaldine)
Isometepten (Neosaldine)
Gli stiramenti della colonna vertebrale servono ad alleviare il mal di schiena a causa di una cattiva postura, ad esempio, aumentare l'elasticità, migliorare la circolazione, ridurre lo stress articolare, migliorare la postura e promuovere il benessere. Gli allungamenti della colonna vertebrale dovrebbero essere fatti gradualmente e possono causare lievi disagi, ma se provocano un dolore acuto, noto come rachialgia, che impedisce lo stretching, l'allungamento deve essere interrotto.